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打篮球的好处原来有这么多,你知道吗?

珠江商报

身体健康,促进成长

有益促进骨骼的生长发育,帮助增长身高,强健体魄,提高身手灵巧,思维敏捷,养成坚持不懈,永不言弃的信念,提高协同合作能力和团队精神,性格改变为开朗,聪明灵巧,提高自信心,篮球能做为高考加分项,助力孩子金榜题名,世界卫生组织研究证实,处于青春发育期的青少年唯独选择打篮球,才能帮助其多增长身高3--5公分高度

神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力,思考后身体继发的反射动作速度,有利于孩子大脑发育。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

血液循环功能

其实篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

团结意识增强

篮球是三、五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

勤奋、执着、坚持

篮球难度多样,不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础,但也要经历一个从无到有,从不会到会的过程,所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心,为将来的生活和学习提供良好的基础。

多样化发展

通过练习的过程,能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

漫画:x-feng

文字来自网络

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