有不少朋友最近都开始上班了，

结束宅家生活了~

忽然上起班来难免会有点担心，

担心下班回家把病毒带回家。

毕竟大家上有老、下有小的，

老人小孩的抵抗力又比较弱。

那么，

下班回家如何保护自己和家人安全呢？

普法君为大家总结了一份“下班攻略”，

一起来看看吧~

01摘口罩

捏住口罩带子，

轻轻摘下，

不要触碰口罩内外表面。

02勤洗手

使用肥皂或洗手液+流动水

清洗双手，擦干。

也可以使用免洗手消毒液

进行快速手卫生。

03脱外套

将外套、外裤脱下，

放置阳台挂起晾晒。

04开窗通风

打开窗户，自然通风。

建议经常开窗通风，

每天至少2-3次，每次半小时以上。

05物品消毒

一般情况下带回家的物品不需要消毒，除非明确受到污染或怀疑受到污染时，才需消毒。

手机可使用消毒湿巾或酒精棉球进行擦拭消毒。怀疑纸质物品受到污染，在阳光下暴晒即可，注意翻转页面。

06再次洗手

使用流动水+肥皂或洗手液

再次清洗双手即可。

外出回家后的消毒就此搞定。

看起来步骤不少，

但其实做起来很简单~

做完是不是安心多啦？

此外，日常应对家中门把手、桌椅等经常接触的部位进行清洁。

如有需要，可使用5%的84消毒液按1：199（1为消毒液，199为水）配制擦拭消毒即可，具体参照产品说明书。作用10分钟后，用清水擦拭去除残留消毒液。也可使用其他消毒剂溶液，使用前请仔细阅读说明书。

上班不想染上病毒，怎么办？

别着急，我们整理了一份上下班路上、在办公室工作、会议室开会、去食堂吃饭等关键场所的防控指南。为了安全上班，平安回家，每个人都应该看看~

最后提醒大家：

下班回家一定要洗干净手哦~