一场新冠疫情，让大多数人都过了一个超长假期，在家里过起了花式“宅”生活。随着疫情的控制会逐步缓解，许多上班族逐渐走出宅生活，踏上了通勤的道路。但是，生活和工作节奏的改变，许多人可能会产生紧张和焦虑情绪，这可能增加抑郁风险。生活要继续，工作要继续，心理的调适也不能停。

疫情期间心理容易出现哪些情绪？如何判断是否需要进行治疗？亲子间出现矛盾又该如何处理？我们该如何调整好心态，积极有效应对呢？佛山市第三人民医院精神科主治医师黎润仪为大家解答。

医生来了

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来源：健康佛山、佛山新闻网

编辑：王达校对：陈晓莉