佛山日报讯 记者郑泽聪报道：下周一即将复学，口罩必不可少。孩子该选什么口罩？口罩怎样戴才能起到更好的保护作用？4月23日，三水区疾病预防控制中心副主任何永辉向广大市民支招，孩子们复学佩戴普通的一次性医用口罩即可，但家长需培养孩子们的良好的卫生习惯。

三水市民麦小姐为孩子准备的防疫物资。/受访者供图

4月23日，离正式复学还有几天时间，三水市民曾小姐就开始忙碌地为小孩准备了口罩、一次性手套、便携式的消毒洗手液等用品。“学校说口罩每天要2个，我给儿子就准备了100个医用口罩和100个消毒湿巾。”

无独有偶，另一名市民麦女士同样准备充分。她告诉记者，为了让孩子们安心复学，她专程从淘宝上买了一箱口罩和几十支消毒液。“做足防护措施才敢安心让孩子上学。”

对于家长们的准备，何永辉表示，目前口罩最高级别是N95口罩和KN95口罩，均为治疗新冠肺炎病人时使用的专用口罩。而学校校园环境相对洁净和安全，不需要过分追求高级别的口罩，避免医疗资源的浪费和增加自身经济负担。因此在复学时，学生们使用医用一次性口罩便已足够。如果佩戴N95口罩，反而会减少呼吸空气量，导致呼吸费力。

除此之外，想要起到良好的防护效果，口罩的正确使用也很重要。何永辉说，戴口罩时，要分清楚正反面、上下方，将金属边朝上、正面向外，覆盖鼻、口和下巴，然后用双手指尖由中间向二边按压金属条，让口罩完全贴合鼻根凹陷处及脸部。可以试一下用力呼吸，如口罩随着呼吸鼓起和塌陷就表示严实了。

何永辉提醒，口罩2~4小时要更换一次，如口罩变湿或被污染，也应及时更换。保存时，要将接触口鼻的白色面朝里对折，放入清洁的自封袋内。在摘口罩时，尽量避免触碰外面，双手同时摘下口罩系带，拎着系带将口罩扔入垃圾桶，最后记得要洗手。

“应对疫情少不了防护措施，更少不了平日里点滴积累的健康习惯。”何永辉也建议广大家长培养孩子良好的卫生意识。孩子喜欢扎堆，开学后见到朋友可能会很激动，一窝蜂地聚在一起，所以家长要提前教导孩子与同学们交流时保持一定距离。从现在开始到正式开学的这一段时间，正是培养孩子养成好习惯的黄金时间段，家长更应该让孩子学习疾病预防知识，培养卫生习惯与健康意识。

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