全球新冠疫情此起彼伏，秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，存在今年秋冬季新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险，为此，季节性流感防控工作的重要性更加突出。南海区疾控中心医生提醒，市民接种流感疫苗的同时，保持良好卫生习惯和健康生活方式对预防流感等呼吸道传染病也是非常重要的。

流行性感冒（简称流感），是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病。流感传染性强,传染迅速，会导致毎年的流行。潜伏期约为1~3天,急性起病,通常表现为发热（部分病例可岀现高热，达39-40℃），伴寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等症状，常有有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胃肠不适等症状。

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。南海疾控中心医生表示，6-23月龄的婴幼儿、2-5岁儿童、60岁及以上老年人、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性、慢性病患者和医务人员，这几类人建议优先接种。

鉴于受新冠疫情影响，流感疫苗供应较紧张，但是根据目前情况，医生建议市民无需焦虑。广东省流感监测结果显示，近年来，广东省流感流行呈现两个高峰，即冬春季和夏季（12月-次年1月，3-7月）流行。从目前来看，流行水平极低。

医生介绍，接种疫苗2-4周就能产生抗体，市民在流感疫苗供应期间都可以接种，接种前请务必提前预约。但是，接种流感疫苗后并不表示100%不得流感，因此要提醒市民在接种流感疫苗的同时，也要保持良好卫生习惯和健康生活方式，这对预防流感等呼吸道传染病也是非常重要的。

具体来说，市民在室内要注意常通风，保持空气流通。平时要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。要勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口，正确洗手所需的时间大致等于唱两遍“生日快乐”歌的时间。此外，还应均衡饮食，适量运动，充足休息等。

适逢流感流行季节，医生提醒市民尽量避免去人群聚集场所，避免近距离接触流感样症状患者。若出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

文/珠江时报记者 方婷 通讯员 关倩雅

往期链接：

南海疾控提醒：预防新冠肺炎，市民要“三勤”“三主动”！

秋冬季诺如病毒来了，市民发现胃肠道疾病症状要及时送医！