近年来，儿童青少年近视呈现出高发、低龄化趋势，儿童青少年超重肥胖率也呈快速上升趋势，两者均会严重影响孩子们的身心健康。

国家卫健委近日先后发布了《关于印发儿童青少年肥胖防控实施方案的通知》、《儿童青少年防控近视系列手册》（幼儿园篇、小学生篇、初中生篇和高中生篇）、《关于开展儿童青少年近视防控适宜技术试点工作的通知》，要求进一步加强儿童青少年肥胖防控、近视防控，促进儿童青少年健康成长。

佛山市疾病预防控制中心有关负责人表示，接下来将继续做好相关检测工作，为佛山科学部署和做好儿童青少年肥胖、近视防控工作提供参考依据和发挥技术指导作用。

资料图片。图/佛山日报记者吕润致摄

两个阶段少年儿童易患肥胖

11岁的小明（化名）自小食量很大，爱吃甜食和煎炸食物，且不爱运动，身高1.62米的他体重却达87.7公斤，BMI值（身体质量指数）为33.4。今年暑假，小明因身体不适前往市一医院就诊，被诊断患有肥胖、重度脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症等。“我们以为孩子能吃是好事，一直没有控制他的食量，没想到会得这么多疾病。”小明的妈妈后悔莫及。

该院感染科脂肪肝整理中心主任医师吴李贤介绍，儿童青少年在乳儿期、青春前期容易发胖，乳儿期肥胖一般是良性肥胖，学童期肥胖、青春前期肥胖则容易进展为成年肥胖。儿童青少年肥胖多与遗传、运动量少、进食过多以及进食快、晚餐进食多、爱喝饮料、喜食甜食和高油脂食物等不良习惯有关。

据悉，近年来，市疾控中心持续开展以学生人群为基础的健康危险因素监测工作，并将肥胖纳入学生常见病监测范畴，以掌握学生健康危险因素和动态发展变化。广东属于儿童青少年超重肥胖率低流行水平地区，据市疾控中心监测显示，2019年，佛山儿童青少年肥胖检出率约5.6%。

卫健委发布的上述肥胖防控通知要求，以2002~2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线，2020~2030年0~18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基线基础上下降70%，其中低流行地区要下降60%。为强化儿童青少年肥胖防控，《健康佛山2030规划》提出，佛山要加强对学生超重、肥胖情况的监测与评价，开展针对儿童青少年的“运动+营养”的体重管理和干预策略。

对此，市疾控中心有关负责人表示，接下来将继续结合学生常见病监测工作，重点做好学生超重肥胖和健康影响因素监测工作，运用监测信息为家庭、学校、医疗机构、政府等四方提供工作指导，为佛山科学部署和做好儿童青少年肥胖防控工作提供参考依据。

女生近视检出率高于男生

初二学生小红（化名）在去年9月被诊断出近视250度，到今年7月近视加深至400度。“疫情期间，每天上网课、做作业，长时间使用电脑、手机，加上很少出门运动，近视加深很快，经常要眯着眼睛才能看得清黑板上的字。”小红说。

市疾控中心专家表示，用眼习惯（尤其是近距离长时间用眼）、过度使用电子产品、户外活动时间减少、学习环境光照不足等是造成儿童青少年近视的主要原因，因此，受新冠肺炎疫情影响，儿童青少年近视防控工作面临新的挑战。

据悉，自2018年起，该中心按国家、省的相关工作方案要求开展学生近视等常见病和健康影响因素监测工作，为教育、卫健等部门制定近视策略提供科学依据。监测结果显示，佛山学生视力不良、近视检出率随年龄增长呈上升趋势，其中近视是学生视力不良的主要原因，且重度近视比例较高；地区间近视检出率差异不大，各区整体检出趋势雷同；性别对近视率有所影响，除幼儿园学段外，其他学段女生近视检出率均明显高于男生；小学3~4年级是近视检出率快速上升的关键年龄段。

卫健委发布的上述儿童青少年近视防控手册及开展试点工作通知，均提出要大力推广儿童青少年近视防控关键适宜技术，持续推进综合防控儿童青少年近视。《健康佛山2030规划》也提出要加强学生近视防治，开展家庭、学校、医疗卫生机构等多方行动，防控儿童青少年近视。

市疾控中心有关负责人表示，学生近视防控工作是在市政府主导下，各相关部门齐抓共管的系统性、长期性社会民生工作。按照有关规定，学校每年不少于两次组织学生进行视力验检查，学生体检要涵盖视力检测项目。市教育局、市卫健局每年均联合牵头在全市哨点学校开展学生近视工作，该中心在“佛山市学生健康监护信息系统”建立了学生视力档案，强化儿童青少年视力监测力度。

温馨提示

儿童青少年如何科学减重？

佛山市疾控中心提醒，家长应培养孩子形成良好的卫生饮食行为习惯，助其养成每天规律用餐，合理膳食，不偏食的良好卫生行为；帮助孩子树立“生命在于运动”的生活理念，积极引导其多参与体育锻炼运动活动，以增强体质，促进身心健康；帮助儿童青少年树立正确的体重观，使其正确判断和评估自身体重，避免不健康的减肥行为。

吴李贤表示，家长应在保证孩子正常生长发育的前提下，帮助肥胖症儿童青少年进行个体化的科学减重，如果效果欠佳应到正规医疗机构求治，采取科学饮食治疗、运动治疗、心理治疗、药物治疗等综合减重手段，以更好地改变儿童青少年不良的饮食习惯和生活方式。

儿童青少年如何预防近视？

佛山市中医院眼科肖文军中医师介绍，研究表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险降低2%，对已近视的孩子可延缓近视加深。因此，家长应多带孩子到视野广阔的自然环境中进行户外运动。

学生书写、阅读时要端正坐姿，调整好室内照明度、桌椅高度等。每次伏案写字、使用电脑20~30分钟应停下来休息，可远眺，也可通过眼保健操缓解眼疲劳。

挑食、偏食不利于保护视力。因此，儿童青少年的日常膳食结构要合理，营养均衡。蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系蔬果富含花青素，胡箩卜、西红柿、柿子椒等黄色系果蔬富含胡萝卜素，鲜枣、猕猴桃等水果富含维生素C，这些食物均有利于眼部健康。

文/佛山日报记者谈飞洋 通讯员尤汉虎