进入12月，佛山天气渐趋寒冷，但病毒依然活跃。12月1日，佛山市疾病预防控制中心发布，市民本月需重点预防新冠肺炎，同时还需要预防诺如病毒感染性腹泻、季节性流感、H7N9等流感、水痘等急性传染病。

工厂、企业等集体单位以及人流量大且密集的交通工具、酒吧酒店、旅游景区等场所需重点防控新冠肺炎疫情。学校及托幼机构需重点防控新冠肺炎、诺如病毒感染性腹泻、季节性流感和水痘疫情。

新冠肺炎：减少非必要的聚集活动

目前我市处于新冠肺炎疫情常态化防控阶段，出现零星病例疫情的风险仍然存在。市民应提高警惕，继续保持勤洗手、戴口罩、一米线、公筷制、使用“健康码”等卫生习惯和生活方式。

乘坐公共交通工具、在人员密集的密闭半密闭场所、与他人小于1米距离接触时要佩戴口罩。减少开展非必要的聚集性活动，减少到空气不流通的室内公共场所活动。室内要经常开窗通风，保持空气流通。公共场所、公共交通工具等要落实清洁、消毒等卫生措施。

特定人群，例如医疗机构工作人员，在密闭公共场所工作的营业员、保安员、保洁员、司乘人员、客运场站服务人员等，以及就医人员都要规范佩戴口罩。

进入冬季，天气寒冷，新冠病毒在污染物体表面存活时间延长。因此，市民收取海外高风险地区的邮件、包裹时，取到快递后应先进行消毒，在阳台等室外空旷处放置一段时间再打开。快递人员应佩戴口罩、手套，做到无接触送件。

购买冷冻食品时，尽量避免用手直接触碰；储存此类产品时，最好采用独立封闭包装；不要食用生冷海产品，需充分煮熟后再食用；食品加工处理时，也要注意生熟分开。

工厂、学校、企事业等集体单位、医院、密闭公共场所、农贸市场、车站等为重点防控场所，要按照相关工作指引要求，落实健康监测、重点地区人员筛查、分区分类管理、环境通风消毒和宣传教育等防控措施；一旦出现疑似新冠肺炎疫情要及时报告当地卫生健康部门。

诺如病毒感染性腹泻：饮食饮水要注意卫生

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，发病急、传播速度快、涉及范围广，主要症状为恶心、呕吐或腹痛、腹泻。可通过食物、水、接触等多种方式传播。预防措施为勤洗手、常通风、保持个人卫生；饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐不吃全生、半生的海产品和水产品等食物。

被确诊为病毒感染性腹泻的患者，需居家隔离；规范处理呕吐物，对污染的表面进行消毒，处理时应佩戴手套和口罩。

诺如病毒感染性腹泻容易在托幼机构、学校、养老院等集体单位传播扩散。因此，托幼机构、学校、养老院等集体单位要落实健康监测制度；发现呕吐、腹泻等急性胃肠炎病例异常增多时，立即向当地卫生部门和市场监督管理部门报告，并配合开展调查和落实各项防控措施，控制疫情扩散。

季节性流感：接种流感疫苗最为有效

每年的11月至次年1月，通常是佛山市季节性流感流行期。季节性流感并不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播。典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干、痒、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。小孩子容易表现为哭闹、粘人。

年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人等免疫力较低的人群、有严重疾病患者均为需要重点预防流感的人群。

市民要提高防病和自我保健意识，加强预防措施：讲卫生，重细节，勤洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，病人在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人；流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，要戴好口罩；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；注意开窗通风，保持室内空气新鲜。接种流感疫苗是最有效的预防手段。

作为重点防控场所，学校、托幼机构、养老院等集体单位要做好环境通风消毒和接种流感疫苗等防控措施；一旦出现疑似季节性流感聚集性疫情要及时报告当地卫生部门，并配合开展调查和落实各项防控措施，控制疫情扩散。

H7N9等流感：老孕幼人群避免到活禽市场

H7N9、H5N6等流感感染途径主要通过与禽类的密切接触，传染源均是禽类，并通过呼吸道传播，目前尚无人与人之间传播的证据。人感染H7N9等流感病毒后，往往出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状，可快速进展为重症肺炎，病情严重可导致死亡。儿童、孕妇、老人以及患有慢性基础病的人群，感染后易发展为重症，应尽量避免到活禽交易市场活动。

预防H7N9等流感，市民除了积极支持“生鲜上市”措施以外，还要做到“三要和三不要”：要勤洗手，尤其接触禽鸟后及饭前便后要洗手；要煮熟，即禽肉和蛋要煮熟煮透再吃；要早就医，出现上述症状应及时就诊，并主动向医生告知禽类接触史；不要食用病、死的禽肉；不要购买来源不明的禽鸟类产品；不要在活禽档口食宿。

水痘：托幼机构等要落实晨检制度

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。

预防水痘的措施为：适龄儿童接种2剂次水痘疫苗（最有效的预防措施）；开窗通风；勤快洗手。

婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿童感染后发病率可达95%以上，因此，水痘极易在人群密集的学校等集体单位传播扩散。托幼机构和学校需严格落实晨检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。

文/佛山日报记者谈飞洋