12月21日，奥运冠军焦刘洋应邀来到位于狮山镇的佛山梅沙双语学校，对话学校师生，分享自己在冠军成长路上的心路历程。

12月21日，奥运冠军焦刘洋应邀来到位于狮山镇的佛山梅沙双语学校，与师生们分享自己在冠军路上的心路历程。/佛山日报记者阳桦摄

12月21日，奥运冠军焦刘洋应邀来到位于狮山镇的佛山梅沙双语学校，与师生们分享自己在冠军路上的心路历程。/佛山日报记者阳桦摄

焦刘洋于1990年出生于黑龙江哈尔滨，5岁开始学游泳。2012年8月1日，焦刘洋在伦敦奥运会女子200米蝶泳比赛中以2分04秒06破奥运会纪录的成绩夺得金牌，这也是她个人获得的第一枚奥运会金牌。

焦刘洋在讲座上表示，走向冠军领奖台的过程非常艰辛，但成果非常甜蜜。她用了“梦想起点、目标建立、学会抗压、成功喜悦”四个关键词，将自己的经历娓娓道来。

“7岁那年，我妈妈问我，是先去读书还是先拿奥运会冠军。我思考了一晚上告诉她，我决定先游泳拿奥运会冠军。”焦刘洋说，从今天回望过去，正是因为树立了这个属于自己的梦想，自己才能够全力为奔跑。“

所以我建议同学们一定要有属于自己的梦想，并为实现这一梦想确立一个个阶段性的目标。比如我，拿到全国前三的目标就是可以获得一个MP3这么简单。”她笑着说。

12月21日，奥运冠军焦刘洋应邀来到位于狮山镇的佛山梅沙双语学校，与师生们分享自己在冠军路上的心路历程。/佛山日报记者阳桦摄

在交流中，焦刘洋建议同学们要学会减压，提高抗压能力，敢于面对方方面面的的困难与挑战。

“成功的喜悦无法与人分享，它只属于你自己，唯有获得成功之后，才能够领会到那种快乐。”焦刘洋说，希望每一名学生都能够做出自己的选择，都能够为自己的选择负责，最终都能够享受到成功的喜悦。

活动上，焦刘洋接受佛山梅沙双语学校的聘任，担任体育校长。/佛山日报记者阳桦摄

活动上，焦刘洋接受学校聘任，担任学校的体育校长，帮助学校更好地开展体育课程搭建等工作。

“今天是我们学校体育馆开馆的第一天，我们请来奥运冠军来讲述她的运动人生，非常有意义。”佛山梅沙双语学校校长马新民表示，体育运动不仅可以强身健体，还能够强健人们的精神，学会用绝不放弃、用拼搏精神面对胜利与失败。

他透露，接下来学校还将开展更多的体育课程，让体育运动贯穿在孩子们的终生成长中。

据介绍，佛山梅沙双语学校是由梅沙教育重点打造的一所九年一贯制寄宿学校，于今年9月正式开学。在近期举办的狮山中小学学生学科素养监测评价活动，该校捧得学科素养竞赛金奖。这也是该校建校后首次参加学科素养监测评价。

文字|佛山日报记者阳桦