3月3日是全国爱耳日，今年爱耳日的主题是“人人享有听力健康”，市内多家医院举行了义诊活动。近年来，听力受损问题越来越普遍，部分耳部疾病更呈现年轻化趋势，需引起人们足够重视。

3月3日，佛山市第二人民医院耳鼻咽喉科特开展“爱耳日”义诊活动，现场吸引众多市民前来检查。佛山日报记者王伟楠摄

听力损害，预防为先

“老年性聋又称为老年性听力减退，初期表现为高频听力下降为主，而语言理解能力也会随着明显降低。听力损失还可逐渐向低频扩散，严重者可完全丧失听力。”3月3日上午在市中医院举行的爱耳日义诊活动上，佛山市中医院耳鼻喉科钟艳萍主任中医师介绍，数据显示，在我国，听力残疾者达2045.41万，其中老年性聋已达1364.49万，占比为66.87%。可见，老年性聋已成为听力残疾的重要因素。因此，市民如果对自己的听力存在疑问，或怀疑自己的家属存在听力问题，应尽早就医，接受专业检查。

钟艳萍建议，预防老年性耳聋，首先应积极治疗基础疾病。高血压、高血脂、高血糖（三高）等可造成耳蜗结构和功能反复损害、内耳及大脑中枢低氧，从而影响整个听觉通路的神经冲动传导，造成缓慢进行性的感音神经性听力下降。积极治疗这些基础疾病，对延缓老年性听力损失有一定作用。

与此同时，老年人还需注意均衡摄入机体所需营养，避免食用过多的脂类食物，并戒烟戒酒。还可适当增加户外活动量，选择慢走、健身操、太极拳等有氧运动，不仅能够增强自身免疫力，同时还能促进全身血液循环，进而改善耳内血液供应。还需注意避免长期处于噪声环境中以及长时间或强音量使用耳机。

耳鼻喉科专家在为患者做检查。佛山日报记者王伟楠摄

此外，老年人因为年龄的增长，生理功能随之减退，对药物的吸收、代谢、耐受度以及清除速度均会显著下降，所以老年人应尽量避免使用耳毒性药物，切忌私自用药。对于正规的医学治疗效果不好或无效的听力损失，建议尽早使用助听器，以此保护残留的听力，避免严重影响生活质量。

年轻人也需预防突发性耳聋

在不少人的印象中，耳聋是老年人常见的疾病之一，然而近年来，突发性耳聋也常出现在中青年群体身上。

佛山市第二人民医院耳鼻咽喉科主任陈舒华介绍，突发性耳聋，简称突聋，通俗地理解就是突然出现的听力下降。突聋往往有一些诱因，如过度劳累、大量饮酒、长期失眠、全身状态差等。中老年人是突聋的好发人群，特别是三高患者容易出现内耳小血管栓塞，即耳梗。但近年越来越多中青年群体，也受到突发性耳聋的困扰，甚至有十多岁就出现突发性耳聋的病例。

3月3日，佛山市第二人民医院耳鼻咽喉科特开展“爱耳日”义诊活动。佛山日报记者王伟楠摄

陈舒华表示，耳鸣是突发性耳聋最主要的一个前期征兆，80%的突发性耳聋患者之前都出现过耳鸣，有的还会同时出现耳内闷胀感、眩晕、恶心、呕吐等不适症状。突发性耳聋可能不单是耳朵的问题，很有可能是脑血管意外的先兆，或是脑血管意外当中比较轻的一个类型。

他提醒，过度疲劳、精神刺激及心理压力、长期高热量高脂肪饮食、季节变化、三高基础性疾病影响等都是引致突聋的常见诱因。因此，当发现耳内出现马达声、尖叫音耳鸣、耳闷等症状时，应及时到医院检查。出现症状一周之内是突发性耳聋的最佳治疗时间。大部分突发性耳聋如果不治疗，会造成永久性听力损失。

文/佛山日报记者梁炜健 通讯员潘丽雯 黄晓晴