2021年3月7日至13日第14个“世界青光眼周”。今年的主题是“ 视野不丢，生活无忧 ”。世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在让更多人知道青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的，从而避免永久性视力丧失。

青光眼是全球第二大致盲性眼病，也是排名首位的不可逆致盲眼病。青光眼发病隐蔽，早期难以发现，被称作“盗走光明的小偷”。因此早发现、早治疗，才是避免青光眼致盲的有效手段。

什么是青光眼？高明区人民医院眼科主任熊义斌介绍，青光眼是一种具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，可能会损害视神经及其视觉通路，最终导致视觉功能损害甚至失明。青光眼患者往往会出现头痛等症状，患者的生活质量会受到严重影响。如果能够早期诊断，那么青光眼能得到控制，对视力损害比较小，如果任其发展，则周边视力(即视野)及中心视力都将严重受损，最终会造成永久性失明。

他指出，任何年龄都可能患上青光眼。尤其是600度以上、系统疾病、糖尿病、40岁以上的人群均属于高风险人群，应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。

目前，青光眼尚不能有效地预防。但早检查、早发现和早期正确的治疗能控制青光眼的发展，防止视功能进一步损害。定期进行全面的眼科检查有助于检测视功能改变情况。

那么，患有青光眼，在日常生活中要注意什么? 熊义斌说，首先，不要在昏暗的环境下长时间用眼，应尽量保持光线柔和；避免过度劳累，可适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等；保持稳定的情绪，切忌过分的忧虑、生气等。其次，短时间内不要大量饮水，可增加饮水频率。最后，青光眼为终身性眼病，必须规范、合理遵医嘱用药，定期复查。

“一旦确诊青光眼，患者要马上积极投入正规医院专科治疗，切不要等待观望，也不要盲从互联网和其他广告推荐，临床上不少患者以种种原因拖延治疗，或寻求所谓中医、基因等治疗，直至视力严重下降影响生活才回归医院，遗憾的是此时手术也无法挽回失去的视功能。” 熊义斌说。

熊义斌认为，每一位青光眼患者都应做到以下四点才能最大限度地确保疾病的有效控制。第一是要保持轻松乐观、积极向上的生活态度，培养宁静稳定的心情。第二是应知道自己患的是何种青光眼，用何种药物治疗，并遵循医生的指导，按要求用药，如果在用药中感到不适，应立即与医生联系，不能自行改药或随便停药，即使不在家或生病，仍需坚持用药。第三是青光眼病人最好不要戴墨镜，因为戴墨镜后可以产生类似暗室的散瞳效应，尤其患有闭角型青光眼的患者，戴墨镜久后就可能会产生眼胀、头疼、甚至眼压升高。第四是青光眼是慢性进展性疾病，要按照医嘱定期复查终身治疗，包括已经做完激光和手术的患者。每次复查都要测视力、眼压、观察眼底情况，并根据病情定期检查视野，随时调整治疗方案。

文/佛山日报记者陈嘉懿

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