深度 | 人均寿命83岁！南海长寿环境解密
健康是幸福生活最重要的指标。
从古至今，人们对于“长寿”都十分执着。健康长寿不仅是幸福之基，也是社会进步发展的动力和红利。
今年两会，政府工作报告在“十四五”规划目标任务概述中提出，人均预期寿命要在现有77.3岁的基础上再提高1岁。1岁，是至高的健康福祉。也引发了广大市民对自己所在城市人均寿命的高度关注。
3月30日，珠江时报记者从佛山市南海区卫健局获悉，南海人均预期寿命达到了83岁！比“十三五”期间中国人均预期寿命77.3岁，高出了5.7岁。比肩连续20年人均寿命位居全球第一的日本。目前南海户籍户口80岁以上共34001人，100岁以上178人。
近者悦，远者来，居者安。长寿环境是最大的健康福祉，让南海成为了越来越多人追逐梦想、寻觅幸福的一方热土。
2020年12月15日，南海创建广东省健康促进区评估验收，副区长冼富兰讲话。
南海人均寿命83岁
主要健康指标达到发达国家水平
3月23日上午，习近平总书记在福建考察调研时指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。
大家之所以会关心人均预期寿命，是因为这个数字能够相对客观的反映出一个国家或地区的发展现状和事关自己的幸福指数。
新中国成立以来，我国健康事业不断发展，人均预期寿命已与一些发达国家不相上下。特别值得一提的是孕妇的死亡率和婴儿的死亡率，因为这两个数字对于一个国家的人均预期寿命估算有着极为重要的影响。
今年政府工作报告在“十四五”规划目标任务概述中提出，人均预期寿命再提高1岁。“十三五”期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，比“十二五”期间提高了1岁。从2015年到2019年，孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别从20.1/10万、8.1‰、10.7‰降至17.8/10万、5.6‰、7.8‰，主要健康指标总体上优于中高收入国家平均水平，个人卫生支出占卫生总费用的比重降至28.4%，健康中国建设取得良好开局。
说起全球人均寿命最长的地方，许多人都会想到日本，曾经连续20年人均寿命位居全球第一，其平均寿命达83岁。不过如今日本丢掉了这个位置，现在全球人均寿命最长的地区已经变成了我国香港了。
根据联合国开发计划署(UNDP) 公布的《2019年人类发展报告》显示，香港以平均84.7岁的寿命超过日本，成为全球最长寿的地区。相比之下中国内地的平均寿命却只有77.3岁，足足相差了7.4岁。这主要是因为内地发展还很不平衡造成的。
而2017年发布的中国大陆各省人均寿命排行榜中，上海、北京、天津、浙江、江苏、广东等六大发达省份位居前茅。
2020年12月3日，广东省“十三五”期间卫生健康工作进展成效新闻发布会公布，广东人均预望寿命由2015年77.1岁提高到78.4岁，居民主要健康指标基本达到发达国家水平。
2021年3月30日，珠江时报记者从佛山市南海区卫健局获悉，南海人均预期寿命达到了83岁！比“十三五”期间中国人均预期寿命77.3岁高出了5.7岁；比广东省人均预望寿命78.4岁高出了4.6岁；达到日本等发达国家水平，紧追香港。
南海从2015年到2019年，孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别从15.14/10万、3.33‰、4.13‰降至10.8/10万、2.17‰、3.39‰，主要健康指标达到发达国家水平。
打造15分钟就医圈
建立优质医卫服务体系
健康是幸福的底色，而医疗卫生系统则是守护人民健康的卫士。
南海人均预期寿命高于全国、高于广东，达到发达国家水平，离不开南海高质量发展的卫健事业。
南海区卫健系统主动谋变、推动创新，积极推进医疗卫生管理体制改革，立足于做强医院、做实社区、让群众满意的总要求，围绕“做实公共卫生服务，提高疾病防控水平、建设急危重症救治中心、构建中西医预防保健服务网络”等工作目标，初步探索出一条具有南海特色的医疗卫生高质量发展之路，进一步提高了出生人口素质、妇儿健康和急危重症救治水平。
近三年来，南海每年在医疗方面投入超过20亿元，不断完善三级卫生服务网络，拥有15家公立医院，9个社区卫生服务中心，137个社区卫生服务站点，其中区直医院3所、镇级医院12所。6家三级医院（含3家三甲医院），9家镇（街道）医院全部步入二级甲等综合医院行列，医疗资源位居全省乃至全国同级前列，建成了一个覆盖全区的社区卫生网络，15分钟就医圈基本形成，初步构建起优质医卫服务体系。
2020年12月10日，南海区人民医院新院区启动搬迁。
早在2016年6月，南海区就成立了“南海区重症孕产妇救治中心”及“南海区重症新生儿救治中心”，并配套制定了《佛山市南海区危重孕产妇救治工作方案》及《佛山市南海区危重新生儿救治工作方案》，建立起全区危重孕产妇及新生儿急救网络，完善和规范危重孕产妇、危重新生儿转诊、会诊、急救流程及救治绿色通道，提高孕产妇和新生儿医疗保健救治能力，保障母婴安全。
目前，全区胸痛中心建设保持高质量发展态势，12家二级及以上公立医院全部启动创建工作，9家通过了省级以上认证。其中，3家三级医院通过国家标准版认证，4家二级医院通过国家基层版认证，2家二级医院通过了省级验收。南海区人民医院、南海经济开发区人民医院分别被授予广东省标准版和基层版胸痛中心示范基地，是佛山市内唯一示范基地。
同时，引入了广东省人民医院、中山大学孙逸仙医院、南方医科大学、华南理工大学等省级高端医疗机构开展合作办医，加速推动南海卫健事业高质量发展，让南海人民在家门口就可享受升级优质医疗服务。
“卫生事业关系民生福祉。接下来，南海要充分用好省级医院的资源，加强五大救治中心建设，重点建设卒中中心、创伤中心救治网络。”南海区卫健局局长孔小燕表示，要加速推进“南海区重症孕产妇救治中心”及“南海区重症新生儿救治中心”两个“中心”建设速度，进一步提高南海区妇幼健康服务水平。
幸福南海底色
营造宜居宜业健康生活环境
在这个世界上，几乎我们每个人都希望自己能够长寿，但是寿命受很多因素的影响。人的寿命和医疗条件、居住环境、饮食习惯、作息规律、个人心态、城市发展水平等等息息相关。
什么环境更容易长寿？不少人肯定认为生活在世外桃源、不受环境污染、生活慢节奏的地方，人均寿命、患癌、重大疾病几率就肯定会减少，但实际上并非如此。
南海区第六人民医院主任医师申海燕表示，在我国古代人均寿命较短，大多数原因是因为他们没有很好的医疗手段和检测方法，很难发现身体里面的各微小疾病，而随着时间慢慢加重病情，有隐形特征化为显性特征的情况下才知道命不久矣。而在现代，人的平均寿命都比较长，据报告显示，大多数情况下寿命较长的原因都是因为处于发达省市。比如香港是全球房价最高的城市，生活压力大，但却成为了全球最长寿的地区，其中重要因素就是城市经济发达、医疗条件先进。
南海作为最长寿的地区之一，也正是具备了这些条件。
南海人民医院门诊大堂，医务人员为进门就诊的每位市民测量体温。珠江时报记者方智恒摄（资料图）
南海连续6年位居全国综合实力百强区第二，6镇全部入选全国千强镇；三度入选中国最具幸福感城市；2019年，南海区新增人口达12万多，占全市的48%，排名全国前列，且每年呈上升态势；2020年，南海区空气质量优良天数达321天，同比增加53天。目前，南海户籍户口77岁及以上51061人，80岁以上的共34001人，100岁以上178人。
这些数据说明，南海具有雄厚的实力和条件营造宜居宜业的健康生活环境。
2020年11月18日，南海区委副书记、区长顾耀辉在“2020中国幸福城市论坛”上，用“产业富民”“民生惠民”“文化润民”三个关键词，分享了南海的“幸福密码”。其中“民生惠民”就包括了医疗卫生水平、健康生活环境、老年人服务等。
在公卫服务方面，自2011年开始，南海区政府每年投入约400万元，为辖区妇女免费提供“宫颈癌、乳腺癌”检查，达到“早发现、早诊断、早治疗”的工作目标，有效提高妇女的健康水平。
在生活环境方面，自2008年起开启“健康村”的建设，截至2012年，南海224个村（居）均通过了星级健康村评审验收。这项工作在国内属于首创，引起了国内外的普遍关注。南海还每年均开展国家卫生城（镇）、省卫生村、市区两级健康村巩固提升工作，一直保持农村无害化厕所普及率100%；自来水普及率100%，生活饮用水水质卫生合格率100%。
在养老方面，南海积极探索社区养老、医养结合、智慧养老等多元化养老体系，推出老人优待、长者饭堂、老年大学、高龄津贴等贴心服务，让“银发族”老有所乐、老有所养。
健康村改变的不仅仅是环境。借助健康村的建设，“健康城市”的理念延伸到农村，让农民逐步形成了良好的健康习惯，全区织就了一张健康管理和健康服务的大网。
这次应对百年一遇的新冠疫情就是对城市公共卫生体系建设成效的一次集中检阅，南海交上了让人民满意的答卷：实现了社区零传播、病例零死亡的目标，展现了南海扎实的公共卫生水平和先进的医疗条件。
全面推进健康中国建设、人均预期寿命再提高1岁被写进了“十四五”规划。去年，佛山印发了《“健康佛山2030”规划》，提出到2030年，佛山人均预期寿命82.5岁，空气质量优良天数比率在94%以上，主要健康指标达到同期高收入国家（地区）水平，基本建成健康环境、健康人群和健康社会和谐统一发展的健康促进型社会。
孔小燕表示，围绕“十四五”规划和《“健康佛山2030”规划》提出的目标，南海卫健系统将进一步深化改革，创新医疗卫生服务供给模式，集中优势资源重点发展危急重症、疑难病症诊疗；全面建立分级诊疗制度，形成社区首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动的就医新格局。并推进中医药与养生、养老融合发展，构建具有南海特色的大卫生格局，为南海人民当好健康的“守门人”。
新闻链接：长寿密码
南海区第六人民医院主任医师申海燕表示，人想要健康长寿，就必须学会克制，养成良好的饮食和作息习惯，保持一颗好的心态，另外还要经常锻炼。这样可以保持人体内部环境的稳定，更有利于接近长寿。南海人均寿命长，其实跟下面这3大方面有很大的关系。
首先饮食要以清淡为主，少食盐和味精。众所周知，盐和味精是常见的调味品，也是威胁血管健康的调味品。另外，据专家调查，吃盐量与高血压发病率有很大关系，吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低，基本上没有患高血压的；我国食盐量较低的广东省，高血压发病率仅为3.5%；而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。
其次，多吃鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，是一种“血管清除剂”，能降低胆固醇和甘油三酯，预防三高，吃鱼的好处还是非常多的。
最后，爱喝汤。如藕排骨汤、枸杞叶猪肉杂汤等，长期饮用这些养生汤不仅能祛湿祛暑，而且对延年益寿有诸多好处。
2、发达的经济体
南海作为全国经济发达的地区之一，拥有强大的医疗保障体系。更多的医疗资源可以帮助居民进行体检和疾病治疗，使疾病在一定程度上可以提前发现，许多疾病可以扼杀在萌芽状态。由于医疗资源相对充足，疾病的治疗也比较方便，最终将达到延长人寿命的效果。
3、良好的情绪
南海人乐善好施、团结奋进、邻里和睦、知足常乐。既保留着农耕生活的淳朴，又不乏蓬勃发展的朝气。她有着敢为人先的闯劲，乐善好施的传统，又有着邻里和睦的文化，与世无争的低调，这些共同孕育出和睦和谐的生活氛围，人们自然心情愉悦。
名词解释：
人均预期寿命，指某年某地区新出生的婴儿预期存活的平均年数。它是衡量一个国家或地区现阶段经济社会发展水平和医疗卫生服务水平的综合指标。新中国成立之前，我国人均预期寿命只有35岁，不到现在的一半。“十三五”期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，提高了1岁。
文/图 珠江时报全媒体记者 蓝志中 通讯员 杨晨 黎凤彩
相关链接：