慢性病如何有效预防？老年人日常健身需要注意什么？发生运动损伤如何应急处理？这些群众普遍关心的健康知识，居民在家门口就能轻松获取。4月16日，为贯彻落实《全民健身计划》，推动南海区全民健身运动深入发展，南海区国民体质监测健康讲座第8场走进狮山镇狮城社区。接下来，更多健康讲座、健康知识将送到南海更多社区、厂企。

4月16日 南海区国民体质监测健康讲座走进狮山镇狮城社区。通讯员供图

本次活动由南海区文化广电旅游体育局主办，南海区社会体育指导员协会、狮山镇狮城社区承办。健康讲座内容包括普及群众生活中的健身知识和慢性病预防、老年人牙齿健康问题及预防措施。现场还设置了咨询摊位，为群众派发健康知识手册、答疑解惑。

本次活动吸引了50多名居民参加。大家纷纷表示，讲座内容契合老年人健康所需，让人在家门口就能了解自己身体体质情况，一些日常健康提醒很实用也很有必要。

本次活动也是南海区持续推进全民健身运动的一项重要内容。据了解，今年以来，南海区积极开展国民体质监测健康讲座进社区活动，全年共计举办22场，截至目前已顺利举办8场。

南海区文化广电旅游体育局相关负责人介绍，接下来，将结合“我为群众办实事”活动，根据不同群体的需求，组织更多健康讲座走进社区、走进厂企，让群众在家门口就能了解自己身体体质情况，同时提醒广大群众关注自身健康，接受积极、活跃的健康生活方式，掌握科学有效的健身方法，积极开展体育锻炼活动，以提高体质健康水平。

文/珠江时报全媒体记者 柯凌娜 通讯员 冼福添