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考前减压 助力中考!容里中学开展心理辅导专场活动

珠江商报

珠江商报讯 记者蒋云仙报道:4月12日,顺德区教育发展中心“心理辅导助力中考”送讲座到校容里中学专场活动圆满举行,当天,来自顺德区的17名优秀心理老师共同到容里中学参与本次活动。据悉,本次心理辅导活动分为个体辅导和团体辅导。

个体辅导现场,各位心理老师在学校对应的场室开展一对一心理辅导。老师们认真聆听来访学生的心声,了解学生的困惑,引导学生看见生命故事的力量,助力学生调整状态,以更积极的心态迎接中考。团体辅导活动则主要以讲座的形式开展,当天下午,主讲老师为初三1-4班的同学们开展了一堂题为“调整心态轻松迎考”的考前心理辅导专题讲座。

活动结束后,有学生表示,通过此次讲座学会了如何用积极暗示自我调整,知道了学习疲倦或考试紧张时如何放松调整,也懂得了如何正确面对中考,建立了良好的心态。