如何掌握心理调适技巧和方法？怎么培养孩子良好的习惯？如何做阳光型父母？8月3日，“家和美·禅城区家庭教育大讲堂进村居”心理健康公益讲座，在万科金融中心妇女之家开讲，向到场的60余位企业职工传授了建设幸福家庭的 “秘笈”。

60余位企业职工正在聆听讲座。/通讯员盛文弦供图

本次讲座主讲人——全国家庭教育专家讲师团成员张仲庆，通过讲述真实案例、亲身体会、现场模拟等方式向大家介绍了家庭教育在孩子成长中的不可替代性，详细分析了培养孩子具有良好的人格品质的重要性，让大家深刻意识到在孩子道德塑造和价值观形成过程中父母扮演的重要角色，明确了父母的教育职责。

此外张仲庆还传授了情绪管理、建设幸福生活的技巧，帮助前来听讲的企业员工掌握基本的心理调适技巧和方法，塑造阳光心态、构建和谐人际关系。

据了解，本次讲座由禅城区妇联和市工人文化宫联合举办，是贯彻中央关于“注重家庭，注重家教，注重家风”的要求，落实家庭教育立德树人的根本任务的一次实践。

文/佛山日报见习记者王韬量 通讯员盛文弦