在玩游戏中学会情绪管理,张槎舒心驿站开展“爱的成长”心理团辅活动
8月27日上午,舒心驿站(佛山禅城张槎站)到张槎中心小学开展“爱的成长”心理团辅活动,教导五、六年级小朋友学会情绪管理。
“根据抽取到卡片上面的内容,两个人用自己身体相对应的部位触碰对方。”“请盯着对方的脸,把最漂亮的表情画下来,等下大家分享,看看自己在对方眼中的样子是怎样。”课堂上,舒心驿站心理咨询师梁雪敏利用手足情深、情绪ABC、极速60秒面对面等小游戏,快速拉近小朋友间的距离,让气氛活跃起来。

心理咨询师教导学生情绪管理。/佛山日报记者任志耀摄
正所谓“寓教于乐”,心理咨询师通过游戏启发学生探索情绪的秘密,管理情绪的诀窍,让即将进入青春期的他们慢慢掌握合适方式和别人交往,了解什么是男女间合适的社交距离等知识。一堂课下来,学生们获益良多,王欣悦小朋友就开心告诉记者,“这堂课让我知道怎么该控制好自己情绪,为别人着想。而且我觉得那些游戏挺有创意,增进了与同学之间的感情,有利于消除隔阂。”
张槎街道妇联相关负责人表示,现在学生学习压力负担重,举办这一系列活动,就是为了培养辖区青少年儿童独立意识,探索如何认识自己,识别情绪,接纳自己,学习表达情绪、管理情绪的方法与原则。
“我们很希望在学校做团辅,只有这样才能在现实中接触更多青少年,帮助他们健康成长。”梁雪敏告诉记者,目前舒心驿站主要开展对家长、孩子的团辅活动,以及个案心理咨询,今年接下来还会铺开4场心理团辅活动。
文/佛山日报记者任志耀 通讯员徐建凤
