坪山区坪山街道六和社区邀请深圳市萨米医疗中心健康管理部医生为志愿者开展了一场以“做快乐的自己”为主题的讲座，受到了广大志愿者的热烈欢迎。

讲座中，医生通过ABCDE情绪管理法则向现场的志愿者讲解如何保持一个积极健康的心态，还通过举例子和邀请义工分享个人困扰事件的方式进行讲解和剖析，赢得了现场的阵阵掌声。此次讲座帮助志愿者树立了正确的情绪观念，对增强他们的心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。

编辑 刘春雨  审核 麦苗茵