生活中难免会遇到个“头疼脑热”。头痛，俨然是大多数人都经历过的症状，感冒、感染等疾病会引发头痛，就连事情一多、情绪激动、周围太吵……都会头痛。一旦发作起来，整个人都不在状态，甚至恨不得“撞墙”！

冬令时节，受寒冷气温的刺激，有些市民可能会出现头痛反复的情况。我们邀请到南海区神经内科学科带头人、主任医师，南海区第四人民医院神经内科副主任谭泽梁为市民的“头痛”支招。

头痛分为哪几种类型

头痛在临床上可分为功能性头痛和器质性头痛。

1.功能性的头疼。

功能性的头疼是指患者虽然具有一系列的神经精神症状，但是没有器质性的病变，常是因为患者长期的劳累或者紧张，使大脑皮层的兴奋和抑制功能失调而引起的。

功能性头疼一般没有很明显的规律，疼痛的部位也不固定，可以发生在头的任何一个部位，比较常见的以头顶部的重压感，头周的紧箍感，还有胀痛感比较多见。

功能性头疼的疼痛程度不是太剧烈，往往患者会常伴有失眠、记忆力下降、注意力不集中等这种表现。患者如果能够进一步地完善颅脑CT和磁共振的检查，检查结果常没有明显的异常。

2.器质性头痛。

这往往是由于器质性疾病引起来的头疼。第一是常见的颅脑的肿瘤；第二是炎症；第二是脑炎、脑膜炎等；第三是脑血管疾病，比如大面积的脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死等。还有其他的引起器质性改变的问题也可以引起头疼。

这类头疼往往疼痛的程度比较重，如果原发性的器质性疾病治愈了之后，头疼就能够得到缓解。

当患者通过颅脑的CT、磁共振检查或者行腰椎穿刺检查，脑积液往往能够发现器质性的病变。

造成经常性头痛的原因

1.遗传因素。神经性头痛是有一定的遗传规律的，具体要取决病人的病情和类型，因为在生活中很多疾病和遗传有着密切关系，比如糖尿病和高血压等，都是有一定的遗传规律，那么神经性头痛也是有一定的遗传规律的。

2.生活习惯。比如说平时生活中工作压力太大，精神高度紧张，造成的睡眠质量差，睡眠状态不好，睡眠时间不充足，身体长期处于疲劳状态下引起的。还有一些抽烟或者是咖啡等一些不良的刺激性的一个饮料，都可以诱发一个偏头痛。

3.自身患有的脑部疾病。比如是脑神经衰弱，脑神经性痉挛脑部供血不足，偏头痛，颈椎压迫性疼痛，贫血，高血压，血糖低等的病症都可引起。

4.五官性的疾病。比如说是鼻窦炎，青光眼，屈光不正等，都可能会引发头痛的出现。

有什么快速缓解头痛的方法

1、冰袋冷敷。冰敷能够使血管收缩，从而缓解头疼。头疼突然发作时，可以用毛巾包裹几个冰块，然后放在头疼的部位，能够很快缓解头疼。冷敷法比较适合感冒发烧或者大量饮酒引起的头疼，冷敷的时间不可太长，避免着凉。如果头疼是风寒感冒引起的，不可用冷敷法，可选择热敷法。

2、按摩头部。头疼发作时，患者最好卧床休息，要让房间的光线暗一些，保持环境安静。可一边休息一边按摩头部。如果是偏头痛，可以按摩太阳穴，食指以适中的力度按压，或者用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回按摩，能够有效缓解疼痛。

3、梳头发。长期头疼的人平时可反复梳头，用木梳齿轻轻地叩击头皮，每次3分钟到5分钟，能够有效缓解血管神经性头痛和偏头痛。

有些头痛，可能是“大病”的前兆

还有一些头痛继发于一些疾病，像脑卒中、脑肿瘤、脑感染、椎动脉夹层、青光眼等，且往往会伴随其他症状。此类情况必须引起重视，不及时治疗，可能会有生命危险！

1.进行性加重的头痛，需警惕脑瘤。

许多脑瘤一开始并不一定有头痛。在肿瘤初起时，脑组织受压较轻，头痛为间歇性，表现为或长或短的缓解期，疼痛程度较轻，多为钝痛；

随着肿瘤逐渐增大，肿瘤直接牵引、伸展和挤压脑血管，对脑组织的压迫加大，导致大脑的血液和脑脊液循环出现障碍，颅内压力增高，刺激对痛觉敏感的神经、脑膜，头痛也日渐加重并呈持续性。

2.急性头痛+体温升高，感染发炎。

出现这类症状的常见疾病有脑炎、脑膜炎、脑脓肿等。

3.突发性头痛+呕吐。

小心脑出血、颅内动脉瘤破裂、主动脉夹层等脑部疾病。

名医提示：持续时间长、疼痛程度重的头痛，建议及时去往医院寻求专业医生的帮助。尤其是本身有基础疾病的人群，更要及时就诊、进行更全面的检查，避免酿成更多严重的疾病。

文/珠江时报全媒体记者 许可可 通讯员 黄春梅

视频/珠江时报全媒体记者 穆纪武 彭珍

文案/珠江时报全媒体记者 蓝志中 许可可