在亲子教育中出现了一个新的名号，叫作“周末爸爸”。也就是说，男性在平时总是忙于工作，没有时间和孩子相处，只有周末的时候才会抽出少量的时间与孩子进行交流。结果大多都是用来批评和教育，反而导致亲子关系变得更紧张，也严重影响了孩子的健康成长。

事实上，孩子身上的很多积极品质，诸如规则意识、坚毅、勇敢、责任感、追求热爱、探索精神等，这些往往来自于爸爸的启迪和言传身教。因此，爸爸要重视自己在孩子成长过程中的陪伴。

宝爸缺席孩子的成长会带来哪些不利影响？爸爸在陪伴孩子时如何提高质量？本期教育周刊，佛山市荣山中学专职心理老师刘嘉琪就为各位父母提供了一些专业建议。

佛山市荣山中学专职心理教师刘嘉琪，教育学硕士，毕业于华南师范大学心理学院发展与教育心理学专业。/学校供图

父亲陪伴质量不高对孩子产生不利影响

孩子的行为很大程度上是传承了父母的日常表现。就家庭教育的效果而言，身教大于言传，父亲是孩子一生发展最为直接的参照榜样。对于家庭的责任担当，对妻子的关心厚爱，对老人的尊敬爱戴，对事业的执着追求，对社会的积极贡献等等，某种程度上都能实现代际传递。这些孩子都会一一模仿。

“心理学上，‘亲子陪伴’定义为两个层面。”刘嘉琪解释道，其中“陪”是指父母跟随孩子，陪同孩子做适合孩子年龄发展需求的事情；而“伴”，则是指父母和孩子在一起，不仅需要为孩子的发展提供支持，也能通过与孩子互动，在过程中不断反观自己，实现父母的自我成长。

荣山中学成人礼上，学生与爸爸合照。/学校供图

然而，一些家长认为“陪同”就等同于陪伴，也就是只有陪伴的“量”而没有“质”，“其实是完全陷入了误区，而这种情况出现在父亲当中就更为明显一点。”刘嘉琪说道。

对于孩子来说，他们天生就会对父亲有极大的发自内心的依赖感。如果缺少用心的陪伴，这种亲子关系就会变得越来越生疏。

另外，在中国的传统教育中，很多父亲平时要么不和孩子说话，只要一说话就是批评管教。如果父亲平时不经常和孩子交流，有的孩子会为了得到关注而去做一些匪夷所思的错事，因此变得更加叛逆。

不仅如此，由于父亲和母亲由于性别的不同，在思维方式处事态度上都会有着一些差异。如果一个孩子在成长中和母亲在一起远远多于与父亲相处的时间，那么他们的性格也就会存在着一定的缺陷。

积极创造沟通的机会 定期进行亲子活动

对于工作比较繁忙的宝爸，刘嘉琪建议他们多与家人保持电话、视频联系，及时了解、参与孩子学习生活中的重要事件。

平时，父亲还可以加强平时用餐时间和孩子的交流。“每天在吃饭的时候和孩子多聊聊天，不但能够营造一个轻松愉快的用餐氛围，同时也可以对孩子一天所经历的事情做一个简短的交流。”刘嘉琪建议父亲在这时也可以给孩子讲一下自己一天都做了哪些事情，让孩子了解到父亲的工作，他们会看到父亲的辛苦，并且会产生一定的崇拜。

荣山中学的家长会上，一位学生父亲上台分享。/学校供图

定期进行亲子活动也是很有必要的。刘嘉琪提出，活动地点与项目可以由孩子来决定。或者，爸爸们可以挑选一个短暂的一对一时间与孩子进行沟通。“这段时间内，不要指责，不要纠正，也不要谈论容易引发冲突的话题。”刘嘉琪提醒道，当孩子主动提及自己在学校发生的事情或烦恼时，爸爸可以用“好奇”的方式，引导孩子说出自己的真实想法。如果孩子不愿分享，爸爸也不必追问，可以主动说说自己工作生活上的趣事见闻。

另外，如果孩子遇到挫折，爸爸也不应“说风凉话”，应表达自己的信任和支持，再和孩子一起寻找解决问题的方法。

值得注意的是，夫妻双方不要在孩子面前争吵。夫妻互相谦让、谅解，会给孩子传递很好的信号——“我们是相亲相爱的一家人，没有什么事情不能够通过沟通解决。”

总之与爸爸在一起的时光，能带给孩子安全感与美好回忆。这能给予孩子强大的力量，在孩子遇到难关、挫折时，帮助他坚强。

陪伴孩子时要全身心投入 给予无条件的爱

爸爸陪伴孩子的时候需要注意哪些问题？

“爸爸陪伴孩子时首先要注意的是一定要全身心地投入，不要分心走神，更不要拿着手机。”刘嘉琪解释道，这个时间不用太多，就算只有半个小时或是一个小时，都能够让孩子感受到自己被重视。他们就会因此知道父亲是非常疼爱自己的，从而就会变得越来越喜欢父亲了。

佛山市实验学校的亲子活动上，学生与爸爸齐心协力参与游戏中。/学校供图

另一方面，爸爸需要时刻注意自己的态度。尤其是本身工作繁忙的父亲，如果在有限的时间里又总是用严厉的态度和孩子交流，那么只会让亲子之间产生隔阂。

人和人之间相处拥有共同的秘密，是一个有效地加深感情的方式。亲子之间也同样如此，所以，父亲可以和孩子之间创造一些单独的小秘密。作为父亲和孩子独特的交流，这样孩子就能够感受到自己是独特的，他们在和父亲交流的时候就会有着更多的投入，并且内心也会和父亲的关系更加亲密了。

其实无论是父亲和母亲，在孩子的成长过程中都有着不可取代的意义。所以家长更应该珍惜有效的时间，给予孩子高质量的陪伴，加强亲子之间的关系。让孩子变得和父亲互相依赖互相信任，这样才能够养成良好的亲子关系，同时也能够促进孩子的健康成长。

无条件的来自父母的爱，会健全孩子体格、情感、品德，做事原则等多方面。孩子长大后不会因为一点点诱惑或者利益而影响价值观判断，也不会因为一点点压力和挫折而垂头丧气，因为父母给予的爱已经足够他们放飞翅膀，展翅翱翔。

文/佛山日报记者周文琪