“双减”下的首个寒假即将结束，大批南海学子将返回校园。假期中的南实学子自主安排、科学规划，在享受假期之余不忘提升自我：多多陪伴家人、主动承担家务、每天坚持运动、勤练书法、学习器乐、自主学习、广泛阅读......厚仁德、启智慧、强体魄、感受美、创造美，他们以实际行动践行新时代青少年的新担当、新作为，交出一份令人满意的“寒假作业”！

当前，北京冬奥会进行得如火如荼，各类赛场上，冬奥健儿们顽强拼搏的模样，唤醒着学子的热血青春。冲浪、滑雪、跑步、跳绳、篮球、足球、羽毛球、平板支撑、网球、拳击，南实学子坚持运动，积极投身体育锻炼，开展假期“花式健身”。

南实学子的假期“花式健身”。

这个寒假恰逢新春佳节，在合家团聚的时刻，南实学子为亲友带来了文化和美食的双重盛宴：他们挥春迎新、翰墨飘香，琴键跳跃、音律流传；他们将家里装饰一新，贴上喜庆的春联、摆上美丽的兰花，还大展身手，包饺子、煎荷包蛋，让家人尝尝自己的手艺。

学子在家挥毫、抚琴，迎接新年到来。

孝敬父母、尊敬长辈是中华民族的传统美德，不少学子趁着假期陪伴家中老人。还有学子将小家之爱扩展为慈善仁爱，与家人一起，带着生活用品慰问鳏寡老人和生活困难的残疾人。

学子在家陪伴老人。

学子热心公益，看望帮助生活困难的村民。

假期也是汲取知识、充盈内心的好时机。南实学子做科学小实验、坚持阅读、完成既定的学习计划，充分运用寒假补短板、强弱项、提能力，调整自身状态，做好心理调适，迎接即将到来的新学期。

写字、画画、看书，南实学子用学习充实假期。

在学子交出的一道道五育并举、全面发展的寒假作业背后，是南海实验中学对“双减”下首个假期的精心设计。“‘双减’政策下，南实致力于减负增效，个性化指导，让学生学得好、‘吃得饱’，在完成课业之余，更加丰富学生的寒假和周六日生活。在寒假前，我们围绕弘扬优秀传统文化、加强体育锻炼、参与志愿活动等主题，布置了一系列素质类作业。这些作业紧扣南实‘幸福N+1’课程体系，希望学生五育并举、全面发展，成长为幸福的人。” 南海实验中学团委书记、德育处副主任吴永红说。

学子的寒假作业，体现了学校对家庭教育的指导，也是对父母教育观念和做法的一种考验和挑战。家庭是第一个课堂，家长是第一任老师。自家庭教育促进法落地实施以来，南实家长进一步认识到学生在校不只是抓好学习，身心健康、全面发展更为重要。“上学期散学典礼后，初一年级组织了家长会，邀请家委会主任现场谈家促法实施，许多家长都报名参与。这个寒假前，家长更与级组沟通，提出建议，推动德智体美劳各项作业的布置和执行。”吴永红介绍。

文/珠江时报全媒体记者 罗炽娴 通讯员 吕嘉欣

图片由学校提供