2月19日，受冷空气影响，南海区最低气温降到6摄氏度，直至2月20日晚10时，南海区寒冷橙色预警信号仍然生效，广东省中西医结合医院医生提醒：世上并没有“金钟罩”“铁布衫”，请广大市民，尤其是老人、小孩以及患有呼吸道疾病、心血管疾病的慢性病患者，在这段时间要注意个人防护，提高自身抵抗力。

寒潮天气是引起呼吸系统疾病高发的“重要元凶”

吸入冷空气会诱发支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等慢性呼吸道疾病的急性加重，所以有上述基础呼吸疾病的朋友更要关注气温的骤减，注意保暖，防寒防潮。

此外，流感病毒在低温而相对湿度较高的天气中，生存能力和传播能力较强，加之寒潮天气下，大家喜欢处在室内避寒，密闭的空间内病毒和细菌的单位浓度会明显增加，这样就导致急性上呼吸感染甚至肺炎的风险增高。

值得注意的是，人体内稳态和体温调节的功能随着年龄的增长而减弱，老年人受到自身活动的限制，从而进一步增加其对极端气温事件的脆弱性。因此，独居老人特别容易受到极端天气的影响，应得到社区和家庭的更多关注。

医生建议 做好防寒取暖工作

广东省中西医结合医院呼吸内科医师徐飞龙：首先，要做好防寒取暖工作，提高居室温度，经常通风换气，保持室内空气清新；其次，积极开展耐寒锻炼，可用冷水洗手洗脸及冲洗鼻腔，建立冷适应。还应该收听天气预报，根据天气变化增减衣物。另外，当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖；市民外出要当心路滑跌倒，老弱病人，特别是有哮喘、慢阻肺、支气管扩张等疾病基础的对气温变化敏感的人群尽量不要外出。

文/珠江时报全媒体记者 郑慧苗 通讯员 梁健桃