珠江商报讯 记者陈敏奇摄影报道：9月22日，2022年顺德区全民健身日系列活动——阳光体育助残健身指导服务在均安镇太平古轩楼进行，镇内24名残障人士前来参与，感受体育运动的快乐。近年来，顺德区持续推动残障人士体育健身事业开展，帮助他们树立积极、阳光健康心态，丰富残障人士体育健身运动。

2022年顺德区全民健身日系列活动——阳光体育助残健身指导服务在均安镇太平古轩楼进行。

据了解，顺德区民政和人力资源社会保障局联合区体育总会连续四年对全区8个全民助残健身工程示范点进行阳光体育健身教学，对扶持残障人士体育健身及服务项目提供专业服务，指导各镇街开展残障人士运动会和各类体育活动。

针对残障人士这个特殊群体，区体育总会制定了适合他们锻炼和学习的健身操、篮球、羽毛球、乒乓球、咏春拳、心肺复苏、紧急救援等课程，每年平均开展20场/次。“非常感谢政府的关怀，让我们一起相聚感受运动的乐趣。”均安镇天湖社区李先生表示，今天大家都非常投入，教练耐心地教导他们如何有效健身，已经是第二次参与这类活动，自己非常喜欢打篮球，希望下次可以参与篮球比赛。

残障人士在参与活动。

同时，根据各示范点的要求，区体育总会定期委派专业教练现场教学健身运动，增强残障人士体育健身意识，提高残障人士的健身热情，帮助残障人士体验运动、理疗与康复相结合的健身效果，讲解使用健身器材进行康复训练的必要性和注意事项。

“今天大家都非常出色地完成任务，配合度非常高。”顺德区健身协会会长黄烄健介绍，本次活动有热身、俄罗斯转盘、传球、开合跳、绕桩跑等环节，希望通过共同协作的运动让大家都能融入其中，积极参加体育运动的同时增强体质，还能扩大他们的生活领域，增添生活乐趣。让残障人士通过运动获得喜悦与成就感，能有效促进他们身心健康，治愈心灵创伤。接下来我们会继续深入每个社区开展相关活动，让更多残障人士在家门口就能参与活动，为他们带来运动的乐趣。

顺德区体育总会相关负责人表示，通过开展系列残障人士体育健身活动，是希望广大残障人士走出家门，积极参与体育健身运动，坚持健身活动，强健体魄，以乐观坚强、充满阳光的心态面对生活，展现残障人士自强不息、积极向上的精神风貌。并推动残障人士体育健身事业的质量提升，让更多的人了解并关注残障人士群体，鼓舞他们树立生活信心。