网课、带娃工作……各种情绪传染下，家长和孩子难免会压力值倍增，疫情期间，既要关注孩子身体健康，也需关注家庭心理健康。小珠联合香港大学心理咨询硕士、心芽成长讲师团督导老师张悦老师，为广大家长支招亲子情绪处理小妙招，一起筑牢心理健康防线 守护孩子心灵绿码。

了解情绪

我们可以测试一下自己情绪值如何？

情绪压力很大怎么破？

小珠来支招

这些方法

家长们都可以试一试哦

海报、编辑：许芷晴