俗话说“秋冬吃藕，来年不丑”

冬季是莲藕大量上市的季节

藕不止好吃

还可以清热解毒，润肺止咳

煲汤、炖肉、凉拌、清炒……

莲藕的做法多种多样

面对市场上五花八门的莲藕

该如何选择？一条视频教会你