先后经历线上教学、寒假，重返校园的小学生们开学后状态如何，怎样迅速调整心态、进入状态，是不少三水家长关心关注的问题。

近日，记者采访到三水区实验小学的两名资深教师陈锦颜和何翌，为广大学生及家长给出支招建议。她们表示，学校为学生送上仪式感十足的花样开学礼，不少同学都能较快完成从假期到开学的过渡。针对部分未能跟上节奏的同学而言，建议其师长要多点给予关注和陪伴，如陪同其回顾假期收获、制定新目标计划等，激发其对校园、对学习的兴趣，实现从假期到开学的平稳过渡。

三水区实验小学为同学们准备了花式开学礼。学校供图

给足仪式感 让学生快速回归课堂

支招人：陈锦颜 

佛山市名班主任工作室主持人、三水区实验小学教师

陈锦颜。受访者供图

从开学第一周的情况来看，班上同学们从假期到学习模式的“过渡”都挺顺利。同学们的顺利“过渡”，跟寒假期间班级全员坚持完成“打卡”计划有关。“打卡”的每日任务包括运动、阅读、劳动和背诵古诗文。兔年开学前一周，学生们还完成了每天的“知识闯关”，用良好状态迎接开学后的知识检测。

作为一名班主任，为了帮助孩子尽快适应开学模式，我重点做好了几件事，包括在开学前提醒家长对孩子作息时间进行调整，培养孩子坚持每日阅读的习惯，营造良好的学习氛围，以及上好“开学第一课”等。

开学前，我们在班里布置了向日葵元素设计的签到墙，准备了开学日的“抽红包”活动以及开学寄语，全力为孩子们营造一个轻松、欢乐的开学氛围。“开学第一课”上，师生们或畅聊假期见闻、春节趣事，或分享阅读收获、贺岁片观后感等。结合同学们的分享，我会抓住教育契机，注重做好延伸和引导，鼓励同学们在新学期奋发向上。

陈锦颜老师为同学们准备的向日葵签到墙。学校供图

新学期伊始，我会给同学们读一读班主任寄语，让他们知道老师对全新学期的期望。同时，还组织同学们写一写自己的新年计划，包括学习、生活、交友等方面，引导他们迎接新一程学习旅行的到来。

针对部分没能较快进入学习状态的学生而言，作为老师，要对其多加关心关注，主动找其聊天、谈心。同时注意强化家校沟通，通过家校合力帮助其尽快从放假的状态里“走出来”。

对于这些同学，我会有针对性地培养他们责任感，比如让其帮忙分发书本，做班上的小管理员或小监督员等。通过完成一项项的班级事务，这部分同学会较快地从茫然的状态中恢复过来，真正进入学习状态。

陪伴制定新计划 关注孩子心理变化

支招人：何翌 

三水区实验小学数学科组长

何翌。受访者供图

我校针对2023年春季学期的开学工作提前做好了充分准备，如对校园和教室进行清洁和布置，各年级、班级均安排了仪式感十足的开学活动，迎接同学们重返学校，帮助消减开学焦虑。

开学首日举行的开学典礼上，校长邓妙珊还给全校师生带来了一节有趣、有料的思政课。她分享了袁隆平、屠呦呦、张桂梅等“时代的楷模”少年勤学，全力实现自己的梦想的励志故事，勉励同学们“敢于有梦，勇于追梦”，志存高远，为梦想坚持、努力。通过参与一系列的开学活动，校内的学生们基本上很快调整了过来，从放假模式转为上课模式。

面对长假过后的开学，大部分小学阶段的学生尤其是小学高年级的学生，并没有大家想象中的那么焦虑。相反，回到学校见到熟悉的老师、同学，学生们会更加开心。

为帮助学生在开学后快速进入学习状态，我校也在开学第一周安排了为期一周的复习周。考虑到上学期末的线上教学效果参差不齐，复习周里，各科老师带着同学们对上学期的知识点进行梳理和回顾，配套开展一些常规训练，进一步巩固学生基础。进入开学第二周，各班陆续进入正常的新课讲授。

开学初期，家长可以带着孩子一同回顾假期生活收获，陪伴孩子一起制定新学期的学习计划，准备好新学期需要用到的物品等，强化开学的仪式感。家长还可以在空余时间跟孩子提前了解新学期各科的学习内容，激发孩子的学习兴趣。此外，家长要重点关注孩子开学前后的情绪变化，学会理解、读懂孩子，对孩子表现出来的“开学焦虑”予以理解和接纳。

具体到数学学科方面，学生们可以根据自身情况合理安排好时间进行查漏补缺，提前准备好本学期上课需要用到的学习用具，提前了解新的学习内容等，提升对数学课堂的期待感。

文/佛山日报记者何艳纯 通讯员陈思沛