结直肠癌是严重危害人体健康的疾病之一，在中老年群体中高发。近年来，被这种病“盯上”的年轻群体也越来越多，平时有不良饮食习惯的年轻人更需注意。

23岁的大学生小梁放寒假后，一天要去好几趟厕所排大便，父母询问后得知其已经腹泻腹痛1个多月，便立即带其到佛山市中医院就诊。肠镜检查结果提示为升结肠癌，经该院大外科副主任、普外科主任霍景山诊断，建议尽早住院手术治疗。

霍景山及团队仔细分析病情后，决定运用3D腹腔镜为小梁进行手术。手术由霍景山主刀、韩新峰主治医生为助手。在高清的3D腹腔镜助力下，手术顺利完成。

霍景山（左一）在为患者进行3D腹腔镜手术。/医院供图

术后患者第1天即可下床活动，结合中药穴位贴敷、腹部中药热奄包等中医康复措施，术后第2天便顺利恢复进食，康复情况较好。

霍景山介绍，腹腔镜技术不断发展，胃肠道肿瘤微创手术已成为主要的手术方式。3D腹腔镜具有视觉更好、利于外科医生精细操作等特点，可降低手术风险、提升手术质量。

据了解，患结直肠癌的原因较多，如食用大量加工食品、高脂饮食、纤维摄入不足、压力、炎症等，甚至在儿童时期过度使用抗生素，都可能显著增加患结直肠癌风险。

霍景山建议，市民可在日常生活中预防结直肠癌。饮食方面要注意合理搭配饮食结构，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、芒果、浆果、哈密瓜等；全麦面食、面包、糙米、小米等富含纤维和营养素，有助于对抗结直肠癌；乳制品能降低患结直肠癌风险，日常可适当食用一些低脂高钙乳制品，包括牛奶、奶酪、酸奶等。生活方式方面，饮酒与结直肠癌风险增加有关，应注意限制饮酒或尽量避免喝酒。有吸烟习惯的市民应尽可能少吸烟或者戒烟。

文/韩新峰