近期，随着甲流肆虐，很多孩子不幸“中招”，家长们焦急万分，不知该如何应对。还有一部分家长惶恐不安，担心自己的孩子被感染，不知采取哪些措施进行预防。

那么，在甲流高发期，如何把它与普通感冒区分开来？怎么做才能有效预防？顺德新容奇医院预防保健科主任曾琪蕴来支招。

甲流的典型症状为发热

甲流，即甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季常发。

甲流的潜伏期通常在1~3天，最主要的症状是发热，全身酸痛和头痛，也有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等，还可能伴有腹泻等胃肠道症状。

“相对于普通感冒而言，甲流具有更强的传染性。跟感冒一样，主要是以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。”曾琪蕴说。

那么，身体出现哪些症状需怀疑是甲流？曾琪蕴说，如果孩子突发高热，恶寒症状明显，家长们需多加注意。甲流一般在发病3~6小时内会出现发热，发热后病人会陆续感染咳嗽、咳痰等其他症状。

“由于体温上升迅速，病人通常会感觉恶寒。高热一般会持续3~5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。”曾琪蕴表示。

此外，80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

除了上述症状，病人还会出现持续性疲乏，虚弱感明显，无法进行正常的工作、学习。病人如果胸部有压迫感，如胸闷、憋气、呼吸不畅，则可能是由于病毒侵犯呼吸道而引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

如何区分感冒、甲流和新冠？

感冒、甲流和新冠是三种不同的疾病。

“我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。”曾琪蕴说，普通感冒一年四季均可能发生，传染性低，很少危及生命。而甲流传染性更强、症状更重、发热持续更长、全身症状更重。

具体而言，甲流呈季节性流行，全身症状比较重，一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

“部分甲流患者的体温可迅速升至39℃-40℃，患者并发肺炎、中耳炎、心肌炎、脑炎等疾病的可能性更大。”曾琪蕴说。

新冠与甲流在上呼吸道方面的症状相似。那么，如何判断是新冠还是甲流？曾琪蕴说，两者的显著区别在于，新冠更容易出现味觉、嗅觉丧失。

甲流典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而新冠中的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。而新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些。

预防甲流，首选接种流感疫苗

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。接种过流感疫苗的人，可以降低得流感和流感重症的几率。

流感病毒每年都会发生或大或小的变异，每年有不同流行优势的病毒株，所以应该每年接种一次。曾琪蕴说，婴幼儿、在校学生、孕妇、慢性病患者、免疫功能缺陷者以及60岁以上老年人是流感并发症罹患危险较高的人群，应优先接种流感病毒疫苗。

通常接种流感疫苗2~4周后，人体可产生具有保护水平的抗体。我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，北方省份高峰通常在1~2月份，南方省份高峰为4~6月份，中间地区在1~2月份和6~8月份具有双周期高峰。

“为保证获得免疫保护，建议大家每年疫苗接种开始后尽快接种，最好在当地流感流行季到来前，即每年8月至翌年2月左右完成接种。”曾琪蕴说。

此外，市民还需保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，规范佩戴口罩，保持居室环境清洁，通风良好。咳嗽或打喷嚏时，应用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，之后注意清洁双手。

曾琪蕴提醒，在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，尽量避免接触呼吸道感染患者。在日常生活中，还应加强锻炼，提高免疫力，如果出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。