随着2023年佛山初中学校网上报名的开启，小升初衔接的话题也再一次受到关注。那么小升初衔接，具体衔接内容是什么？其实除了学习知识的衔接，做好心理上的调适也必不可少。顺利过渡的孩子，会获得更好的自我认可、人际关系以及学业成绩。

本期教育周刊，南庄中学专职心理教师郑婷婷从小升初对学生造成的心理变化、如何提前作好准备、家长如何帮助孩子做好调适三大方面，为小升初学生打造了专属的心理调适“锦囊”。

郑婷婷：南庄中学专职心理教师；佛山市心理学科优秀青年教师；禅城区优秀教师、禅城区优秀共产党员、禅城区教育科研先进工作者。

小升初面临的多种变化也是成长契机

“从一名小学生转变为中学生，对每个学生来说，都面临着新的学习环境、新的学习内容、新的老师和同学。”郑婷婷指出，这些变化既是一个挑战，也是一个成长的契机。

学习方面，首先学习任务量呈“几何级”增长，从原来的语数英三科主学科，陡然上升到七科主学科；知识难度上，初中的学习内容逐步深化、逐步系统化，这对学生的思维能力要求也更高了，也就不像小学阶段那么容易拿到满分或者高分。

不少小学成绩优秀的学生，在初中第一次学业水平测试中受挫，这个时候难免产生心理落差与自我怀疑。另外，学习方式上，小学阶段的学习主要依赖老师的安排及家长的督促，而初中更要求学生去探索适合自己的学习方法，学生需要自觉独立安排自己的学习活动，这个时候，是否拥有自主学习的能力就显得尤为重要。

南庄中学学生小组合作完成记忆挑战任务。/校方供图

人际方面，进入初中，小学已经形成的朋友圈在慢慢的打破，学生需要去建立新的朋友圈。这个阶段的学生，特别在意来自同伴的评价，渴望在新班级里获得同伴、老师的认可，找到属于自己在集体中的位置，而这肯定是要付出很多的努力与尝试的。特别是对于比较被动、内向的孩子，勇敢地迈出交友的第一步更是一个不小的挑战。

另外，在小升初阶段，孩子的身体形态也在发生着显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，开始进入了青春早期。

在这个时期，孩子虽然自我独立意识很强，但知识经验、心理品质依然都保留着小学生的特点。这种矛盾让孩子对环境变化更加敏感，情绪容易起伏；但与此同时，这一阶段孩子的认知功能快速发展，记忆力好、接受新鲜事物快、思维敏锐，是学习的黄金时期。因此，家长要善于发现孩子心理的变化，及时为其减轻压力并给予鼓励，并需要注意给孩子提供适宜的学习环境和学习时间。

站在新起跑线 积极应对角色转变

对于即将迈入初中生活的小学应届毕业生，郑婷婷建议他们要积极应对角色转变。

“要知道，当下你一人面临的变化与挑战，大多数同学也在经历着，我们要允许自己有过渡期，允许自己花一段时间来调整。”郑婷婷说道。

也许小学优秀的学生，会面临从鹤立鸡群到平平无奇的转变。但请记住：“并不是你不再优秀，而是身边的小伙伴变强了。”郑婷婷提醒同学们要客观去看待成绩的落差，重新调整自己的定位与目标，不要一味地陷入到和别人的比较中；也许有的同学在小学平平无奇，但这是一个新的开始，如今大家再次站在一条新的起跑线上，一切都是未知。“你有三年的时间提升自己，让自己变得更优秀。”

在学习上，初中的孩子要学会利用零碎时间，化零为整。此外，还要养成预习、听课做好笔记、正确做作业的习惯。其中，正确做作业是指：做作业之前，先认真想一想白天老师授课的内容，讲了哪些概念和例题，有什么要注意的问题等，想不起来的时候翻翻书，将所学的知识理出一个头绪，然后再开始做作业。

汾江中学活动将研学活动搬到户外。/校方供图

郑婷婷还鼓励同学们主动出击收获友情。

“友情不会从天而降，它需要我们大胆去付出行动与尝试。”郑婷婷指出，初中的第一个学期是新的人际圈子形成的关键时期。这时候，许多同学可能害怕主动出击，担心万一被同伴拒绝会不会很尴尬。事实上，刚到一个新集体，很多人都希望有人来打破这份沉默。因此，谁先勇敢、主动地开口交友，谁就更能获得别人的好感，同时，这也向新同学表达了你的友好和“可以被亲近”的态度。如若等到同学们已形成较稳定的人际小圈子，这个时候想再加入会更难。

家长：两方面入手 做好孩子的“助航员”

如何助力孩子更好地开启人生新的一段旅程？郑婷婷建议家长以下两方面入手：

“首先是消除陌生感，形成积极期待。”郑婷婷建议家长可以通过初中学校的公众号和往届学长，提前收集一些和学校相关的信息，并与孩子交流分享，比如新学校的办学特点、美丽的校园环境、丰富的校园活动等等；也可以利用学校的开放日，带孩子到校园里及学校周边走一走，帮助孩子消除环境的陌生感，增强对学校的认同感，初步形成对初中生活的美好期待。

初中是个很有意思的阶段，同学友谊会更加深入，老师的作用会加大，家长的影响反而越来越小。好朋友彼此有可能就会成为各自的精神支柱。家长可以提前告诉孩子这些，让孩子对初中生活有所期待。

佛山四中学生在篮球场上挥汗。/校方供图

另外，逐步放手，培养自主能力也同样重要。“培养孩子的自主学习能力是一个循序渐进的过程，这非常考验我们家长的耐心。”郑婷婷认为，首先家长要学会逐步放手，忍住不为孩子包办太多，让孩子意识到自己才是学习的第一责任人。

其次，在许多问题上，家长朋友可以积极引导孩子自己去解决问题，这个时候尤为关键的是充分信任孩子，并允许他们试错，并及时给予正向的反馈，让孩子体验到自主学习和解决问题的喜悦和胜任感。

文/佛山日报记者周文琪