专家建议饭后这7件事不要马上做：①不能大量喝水；②不能剧烈运动；③不要抽烟；④不能久坐；⑤不要马上吃水果；⑥不要马上睡觉；⑦不要马上洗澡。这是为什么呢？戳视频↑听听专家怎么说。