打鼾在人群中是一个非常普遍的现象。很多人认为，打鼾是睡得香，所以长期打鼾也并没有在意。

这天，佛山市新闻传媒中心记者大韬小陈因为加班不得不在办公室过夜。然而，因为大韬“震耳欲聋”的打鼾声，小陈一夜未眠。

“不要以为打鼾就是睡得香，有一些长期或者严重打鼾的人群，有可能存在健康隐患。”为了大韬的身体健康，小陈带着他来到了南海区第四人民医院（简称“南海四院”）找到医生朋友瞧一瞧。

南海四院呼吸与危重症医学科副主任医师何玉萍告诉大韬，打鼾其实也分良性和恶性的，“如果是因为太疲劳、喝醉酒或者有感冒、鼻炎等疾病，偶尔平稳地打鼾，那就应该是良性的；恶性打鼾又称睡眠呼吸暂停综合征，表现在不仅呼噜声音大而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒再重新响起很大的鼾声，这就比较危险了。”

何玉萍医生表示，如果打鼾使得睡眠呼吸反复暂停，会造成大脑血液缺氧，形成低氧血症，严重的话会出现高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死等，“若是发现自己或同伴长期打鼾，建议还是到医院呼吸内科做进一步的诊断，避免危险发生。”

如何治疗鼾症呢？何玉萍医生介绍，一是保守疗法，日常要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，特别睡前别喝酒；睡觉时采用侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。可在睡眠时背部垫物体，有助于强制性保持侧卧位睡眠；加强锻炼，进行减重。二是物理方法治疗，可以在睡觉时使用呼吸机，打通气道，辅助呼吸；亦可佩戴口腔矫正器。三是手术治疗。

呼吸与危重症医学科团队。通讯员供图

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医院简介

南海四院呼吸与危重症医学科是一个集临床、科研、教学、保健为一体，以诊治呼吸系统疾病为主的专业学科，是医院“十四五”重点专科。

同时，科室是国家呼吸中心、广州呼吸健康研究院名医合作单位，南方医科大学珠江呼吸专科医疗联盟单位，广东省中医院岭南中医呼吸病医疗联盟单位，广东省社区卫生学会慢病防控与管理分会副会长单位，广东省中西医结合学会肺康复专业委员会副主任委员单位，广东省预防医学会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会副主任委员单位，广东省胸部疾病学会基层医院呼吸肿瘤全程管理专业委员会副主任委员单位。

特色诊疗技术

1、气道综合管理技术：支气管肺泡灌洗术、高流量湿化氧疗术、体内或体内震荡排痰术，根据病情严重程度、病人可接受度不同而取不同组合，使气道因疾病增多的痰液高效高速清除，快速恢复气道通畅。病情康复明显增快。

2、超声支气管镜技术：高端电子支气管镜内装超声探头，准确确定肺小结节、肺内肿物、肿大淋巴结的位置，大大提高肺部及纵隔疾病的诊断准确率。

3、高清电子支气管镜技术：提高气道内肿瘤、结核、及感染性疾病、气道异物的诊断准确度和治疗成功率

4、冷冻治疗技术：治疗气道阻塞、狭窄及取气道异物等。

5、高端无创呼吸机及高流量湿化氧疗技术：有治疗轻重度呼吸衰竭，阻止呼吸衰竭进一步加重，有效提高抢救成功率，明显降低气管插管率和重症患者死亡率。

6、睡眠监测及阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）治疗技术：OSA是一种源头性疾病，俗称“鼾症”，可引起顽固性高血压、顽固性糖尿病、心脏病、脑中风、夜尿、哮喘等等，科室开展此项技术7年，挽救了许多使生命和家庭。

7、 肺功能检查及FENO检测技术：准确诊断咳嗽病因、慢阻肺，哮喘等疾病，提供最佳诊疗方案，评估外科手术风险。

制片/黄春梅 蓝志中 李霞玉

监制/佛山市新闻传媒中心记者 刘凯韬

编导/佛山市新闻传媒中心记者 陈为彬

出演/何玉萍 佛山市新闻传媒中心记者 刘凯韬 陈为彬

拍摄/佛山市新闻传媒中心记者 陈建烨 张韦奇

剪辑/佛山市新闻传媒中心记者 陈建烨

文/佛山市新闻传媒中心记者 许可可