10月27日，由南海区慈善会与南海区委宣传部、区教育局、区精神文明办、区邮政分公司等单位联合发起的2023年“慈善文化进校园”系列活动之《慈善与生命读本》（我的效率手册）派发仪式在南海区双语实验学校举行，将向全区初三和高三学子免费派发超5.4万本手册。

《我的效率手册》发布仪式

启动仪式上，南海区残联副理事长、区慈善会副理事长谭锐坚为南海区建筑业协会、广东兆创置业投资有限公司颁发“热心慈善公益单位”牌匾，感谢他们积极参与慈善事业。当天，活动主办单位还围绕学生素质教育、学习效率等主题举办心理讲座，并以慈善文化趣味互动问答环节加深学生对《我的效率手册》的了解，场内气氛活跃。

参与活动的学生在分享当中

《我的效率手册》内含“年度愿望清单”、“月习惯养成表”、“周日程安排”、“奇思妙想和夸夸墙”、“自律健康生活的小tips”板块，每页内容都写有鼓励青少年的话语，传播南海慈善文化，传扬“人人可慈善，事事皆公益”的慈善文化精神。

据悉，《慈善与生命读本》（我的效率手册）2.0版本今年正式推出。2.0版本手册除继续引入“小林漫画”品牌、以风趣幽默的漫画吸引学生阅读外，还通过收集学生日常学习计划等需求，增加了高效学习、心理疏导的设计版式，聚焦学生心理健康、学习效率，鼓励和引导学生相信坚持的力量和养成做计划的好习惯。如新增的复盘板块，通过引导学子们回顾复盘，把不足与成功之处逐一总结，得出宝贵的感悟，以此方法不断地帮助孩子们提高分析、解决问题的能力。

学生争相阅读《我的效率手册》

学子们拿到《我的效率手册》，爱不释手，南海双语实验学校成同学说，手册让她的学习更有目标感了“我个人平时做作业时安排很混乱，有了《我的效率手册》以后，我学会了要把自己的计划和目标确定下来，再朝着目标进行学习安排，让我学习有了很大的提升。”

南海双语实验学校郭同学说，有了《我的效率手册》的指引和鼓励，他的学习状态更加充满激情，“南海区慈善会派发的《我的效率手册》对于我来说非常有用，在一开始就让我们列明一年的学习计划还有每个月份相应的细化计划，可以让我更好地去规划安排我的学习生活，而且还有一些励志的句子，让我看了以后有更好的、更积极的精神状态去面对学习，使我的初中生活过得更好。”

“热心慈善公益单位”牌匾颁发仪式

自2016年起，南海区慈善会与南海区委宣传部、区教育局、区精神文明办、区邮政分公司等单位联合开展“慈善文化进校园”系列活动，向全区初三、高三学子免费发放原创《慈善读本》（慈善与生命读本）册子。截至目前，累计向区内中小学生免费派发超86万册。

文：佛山市新闻传媒中心记者星云

通讯员梁嘉慧

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