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“秋冬养阴”!名中医话你知秋冬季这样吃!

佛山市新闻传媒中心

俗话说:“春夏养阳 秋冬养阴”,广东也进入到了秋冬时节,秋冬应该吃些什么?什么食物搭配什么食物吃合适呢?佛山市南海区人民医院中医科医学博士 余莹分享秋冬养生秘诀。

   

文/佛山市新闻传媒中心记者 汪婷婷

视频/佛山市新闻传媒中心记者 叶亿强,谭嘉睿