“节后综合征”是一种对心理生理不适状态的戏称，指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题，那我们该如何应对呢？听听医生怎么说。

视频/佛山市新闻传媒中心记者叶浩弘