50公里徒步防护全攻略·坐班医生在线解答
您是否经历过徒步运动中肌肉损伤或肌肉酸痛？
您知道脚摩擦起了水泡该如何处理吗？
您在运动的时候知道如何预防关节、半月板损伤吗？
佛山+【问吧】特备栏目《50KM徒步防护攻略》，诚邀佛山健翔骨伤医院骨科主治医师陈树燕，于3月21日18:00-19:00上线【问吧】，以专业防护知识为您的健康徒步保驾护航！
50公里徒步活动本周六（3月23日出发）
听听专家的解答
预祝大家成功挑战自我
有个愉快的旅途
1、医生在线时间
3月21日18:00-19:00
2、互动平台
佛山+app【问吧】
3、坐班医生
佛山健翔骨伤医院骨科主治医师陈树燕
4、互动内容
如何减少徒步运动中的肌肉损伤？
脚摩擦起水泡，怎么应对？
徒步过后出现肌肉酸痛，怎么处理？
怎样预防运动过程中半月板损伤？
预防电解质紊乱，徒步的你需知道。
疲劳性骨折需预防，什么人群不适宜徒步？
徒步过程关节不慎扭伤，怎么办？
徒步过后出现茶色尿，什么问题，怎么办？
徒步中出现脚抽筋如何处理？
