近日，罗湖区翠竹街道心理服务站联合翠竹社区党群服务中心开展了“爱在身边，爱在心理”正念团体心理辅导活动，活动共吸引了10余名社区居民报名参与。

活动中，居民们通过趣味游戏拉近了距离。随后，心理咨询师李梦娇为居民们深入讲解了与压力和正念相关的知识，引导大家通过正念练习来增强自我觉知，管理情绪与压力。

居民们表示此次体验让他们感受到其对心理健康的积极影响，并计划将所学应用到日常生活中，以提升身心健康水平。

编辑 姚静霞  二审 麦苗茵  三审 叶志卫