关注心理健康，共享生命阳光。9月19日，“2024年南海区卫生健康系统、教育系统青少年心理健康科普技能擂台赛”赛前培训班，在南海区精神卫生中心举办。活动通过专业培训，为即将参与擂台赛的团队和个人提供支持，进一步壮大南海区青少年心理健康科普队伍。

“每一个时代，每一个人遇到的心理问题都是不一样的”“爱笑的女孩也会的抑郁症？”培训班邀请多位专家进行授课，引发现场的热烈讨论，大家纷纷就如何更有效地进行科普宣传提出了自己的疑问......

广东省朗诵协会常务副会长丹娜以《科普宣讲基础技巧》为题，讲解演讲的声音运用、仪态管理、节奏把控等关键技巧，帮助参赛者掌握吸引听众、有效传递心理健康知识的实用方法。而广州市妇女儿童医疗中心精神心理科主任查彩慧，则针对当前青少年面临的主要心理问题，分享《青少年常见心理问题科普宣传策略》，为参赛者提供宝贵的指导和建议。

此次培训班作为南海区卫健局与南海区教育局共同推进的“奋进‘百千万’工程共建健康南海”系列活动的重要组成部分，以及“2024年南海区卫健系统、教育系统健康科普技能擂台赛第四赛季”的预热环节。

南海区公共卫生医院副院长、南海区精神卫生中心专职副主任高丽娟表示，希望通过此次培训，能够培育出更多优秀的心理健康人才，壮大南海区的心理健康科普队伍，为青少年的心理健康事业贡献更大力量。

心理治疗师郑女士在培训后表示，此次培训让她认识到演讲技巧在心理健康科普中的重要性，并学习如何利用多元化的媒体手段进行科普宣传。如利用社交平台发布易于理解的文章、视频、线上讲座等。

此外，来自西樵镇的专职心理老师李女士也深受此次培训启发，她表示接下来在比赛中，将着重提升讲故事的能力，将所学知识与日常教学实践紧密结合，以更加贴近日常生活、浅显易懂的方式，传递心理健康知识。

据悉，“2024年南海区卫生健康系统、教育系统青少年心理健康科普技能擂台赛”正赛将于9月24日举行，分为卫健系统和教育系统两大组别，汇聚多家公立医疗机构和多所教育机构的22支队伍参赛，将通过竞赛形式选拔出一批优秀的青少年心理健康科普队伍和个人，进一步推动南海区青少年心理健康科普工作的发展。

文、图、视频|佛山市新闻传媒中心记者刘浩斌 通讯员廖文婷