近年来，筋膜枪成为很多人家中的常备“按摩神器”，可以随时随地给自己或家人疏松肌肉。

但其实筋膜枪如果用错部位，可能会存在风险，连日来，就发生了多起因不当使用筋膜枪，导致双眼视力跌到0.1并发生白内障的案例事件，9月26日，记者专门走访佛山市第二人民医院，向眼科中心主任孔祥斌请教相关专业健康知识。

据了解，近日在浙江台州，一名50多岁的叶先生（化名）近一年感觉自己视力下降，前几天，叶先生突然看东西十分模糊，遂到医院就诊。经检查，他双眼视力仅剩0.1，已发生白内障，也就是晶状体混浊，同时存在晶状体脱位的迹象。

而叶先生经常头疼、眼睛疲劳酸胀的原因，是有次尝试用筋膜枪按摩眼周，不适症状有所缓解。于是，他便经常使用筋膜枪按摩眼周。医生判断，很大可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成损伤，继而导致疾病的发展。

“筋膜枪我给爸妈都买了，按摩起来既方便又舒服”市民李女士告诉记者，筋膜枪已经成为家中常备的按摩工具，但是不会用于眼部按摩，大多数会用在大腿 手臂上进行按摩，还未有出现过不适的症状。

记者走访发现，在佛山大多数市民家中会使用筋膜枪，但是使用频率不高，按摩的身体部位以腿部 脖颈为主。说到筋膜枪不能再哪些身体部门使用，大家都表示不清楚。

用筋膜枪按摩眼球有什么危害？

“眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的振动相当于快速用拳头击打眼球，眼睛会受到极大伤害。”佛山市第二人民医院眼科中心主任孔祥斌指出，眼睛的晶状体就像相机的镜头，健康的晶状体是透明的，若长期使用筋膜枪按摩眼睛，会干扰晶状体的正常代谢，加速其混浊，持续的外力作用下，固定晶状体的悬韧带也有断裂风险。晶状体一旦脱位，就可能会引发继发性白内障，令视力下降。

孔医生提醒，高频振动还可能使贴附在眼球后壁的视网膜脱离，对视力造成严重损害，并有失明的可能。

除了眼部，还有哪些身体部位不能使用筋膜枪？

筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。孔医生提醒，使用筋膜枪按摩需要避开以下部位。

腋下：太强的力道容易让淋巴受伤、发炎，或因触碰神经导致手麻。

胸腹：心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹，使用筋膜枪按摩此部位易受伤。

动脉：大血管持续受力可能出现损伤，造成血栓，脱落之后随血液流动易导致中风。

关节：刺激坚硬的关节，易造成关节、软骨等损伤。

此外，神经和血管丰富的颈前部等区域，肘、腕等较为薄弱的关节周围，也不适合使用筋膜枪。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。

文字 | 佛山市新闻传媒中心记者刘赟

图片 | 佛山市新闻传媒中心记者邓嘉慧