10月20日是世界骨质疏松日，南方医科大学第七附属医院（以下简称南方七院）组织名医专家走进桂城万达广场，开展“名医南海行”健康公益活动，向街坊们送出多项健康福利，受到街坊们的一致好评。

活动吸引了大批市民前来咨询。

知道南方七院的名医专家举办公益义诊活动，53岁的何女士早早就来到现场等候。她说，进入50岁以后，经常感觉腰腿疼痛，刚好碰到健康公益义诊活动，所以过来向专家来咨询下，顺便做了个骨密度检测。现场医生就她咨询的问题进行了详细的回复，并向她科普了如何预防骨质疏松的知识。“女性到了一定的年纪，是需要了解一下预防骨质疏松方面的知识，医生们解释得很专业，很到位，我收获很大。”何女士大赞这样的公益活动便民、利民。

南方七院创伤骨科副主任医师杨迪详细地回复市民咨询的问题。

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏、骨脆性增加从而容易发生骨折的全身性骨病。随着我国逐步进入老龄化社会，骨质疏松发病率与日俱增。相关数据显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率女性为20.7%，男性为14.4%，并且有不断年轻化的趋势。

南方七院脊柱外科主任刘瑞端为市民义诊。

为提高人们对骨质疏松的认识和关注度，减少骨质疏松对人们的危害，提高人们的健康水平。适逢“世界骨质疏松日”之际，南方七院组织了脊柱骨科、关节骨科、内分泌科、泌尿外科、甲乳疝科、中医科等科室的名医专家、联合桂城街道桂一社区居委会、桂城万达广场、南海安卫公司党支部等单位到了人流密集的桂城万达广场开展公益健康义诊活动，免费为街坊进行骨密度检测、甲状腺、乳腺、前列腺、泌尿结石等B超检查，为群众的健康保驾护航。

免费骨密度检测现场。

“南方七院作为南方医科大学的附属医院除了要服务基层外，还要赋能基层。举办这次健康公益义诊活动，是希望通过专家的义诊和健康筛查，早期发现潜在患者，及时干预，做到早预防、早诊治。”南方七院副院长陈羽说，虽然骨质疏松不算严重疾病，但它却使人们的身体处于一种亚健康状态，对人们的生活质量造成一定影响。因此，提前做好预防，提高群众的健康理念以及对骨质疏松的重视程度是关键。

南方七院副院长陈羽在活动现场。

如何预防骨质疏松？陈羽建议广大街坊在日常生活中，首先要合理膳食，确保摄入足够的钙和维生素D，每天可摄入300 至500毫升牛奶等富含钙的食物；其次要适量运动，每周至少150分钟的散步、慢跑等，增强骨骼强度；三是要避免不良的生活习惯，如戒烟限酒，减少碳酸饮料摄入。

此外，绝经后的女性、50岁以上男性以及孕妇、哺乳期女性、有骨质疏松家族史，服用激素、抗凝药等影响骨代谢药物的患者都属于骨质疏松高危人群，建议要定期复查骨密度，根据骨密度检测选择专业的治疗。

活动大合照

文/南海融媒记者 袁小燕

图/南海融媒记者 袁小燕 谭兆良

视频/南海融媒记者 谭兆良

通讯员 吴剑鹏 李彦兴