近日，桂城街道叠北社区小候鸟驿站项目开展“情绪特工队”情绪管理小组活动，通过一系列有趣且富有教育意义的环节，教授学生们有效的情绪调节方法，提升他们的情绪认知能力，促进学生身心和谐健康发展。

活动中，在“表情猜猜看”环节，项目社工展示表情，让学生们猜出表达的情绪。学生小云准确地猜对了每一个表情，并分享了他在生活中遇到类似情绪时的应对方法。在“情绪共鸣圈”环节中，学生们围成一圈，项目社工拿着正面管教情绪脸谱，以生动的面部表情、丰富的身体语言和独特的声音来诠释卡片上的情感，学生们认真观察，充分发挥观察力和想象力，无论是猜对还是猜错，都引发了大家对于情绪表达和识别的热烈讨论。

“情绪特工队”情绪管理小组活动现场

此外，活动还通过“填涂情绪能量瓶”“哭哭也是好办法”和游戏环节，让成员们以不同的方式深入探索和理解自己的情绪，项目社工还教授学生学会接纳和正视各种情绪反应，为更好地管理情绪提供了新的视角和方法。“我学会了用深呼吸来平复自己的愤怒情绪。”学生小羽分享所学，她说以后感到悲伤时，可以找朋友倾诉或者写日记来释放情感。

活动中，学生之间互相交流

当前，学生的心理健康已经成为社会备受关注的议题，情绪管理能力对于学生的身心健康和人际关系至关重要。在这一点上，桂城街道叠北小候鸟驿站在“关爱桂城”建设督导委员会指导下，聚焦0至12岁各阶段儿童及其家庭需求，通过社会工作的个案、小组、社区工作手法，为叠北社区儿童及家庭提供心理健康等服务，帮助服务对象学会识别自己的心理健康情况，掌握控制情绪的方法技巧，以积极阳光的心态去生活和学习，健康、快乐成长。

接下来，叠北社区小候鸟驿站项目还计划在桂江三小设立“情绪魔法屋”，鼓励小学生们学会情绪管理技巧，帮助学生更好地理解自己，提高情绪管理能力。同时，项目会持续关注学生的心理健康状态，开展多样化的心理健康教育活动，助力青少年心理健康全周期服务体系建设，为学生的健康成长保驾护航。

文/南海融媒记者 梁棋清

通讯员 庞芷榆 图片由通讯员提供