我们的内心一直都住着一个小孩

而这个内在的小孩并非性格单一的

他/她可能是复杂多样的

……

通过今天的心理测试，我们能够更好地了解内在的自己。关键在于，了解自己之后，我们要懂得如何利用这些信息来助力自身成长。此次心理测试题是依据内在自我的多样性而设计，是多选题。仔细观察一下自己的消费习惯，看看下面的8个选项中哪些是在描述你呢？是不是感觉仿佛有人在你的内心装了一个摄像头，把你看得清清楚楚？快来参加今天的心理测验吧！

题目：

以下哪些消费习惯就是在描述你？

（多选，第一感觉，选最接近的答案）

选项1：冲动消费型：看到喜欢的东西就立刻购买，不会考虑价格、实用性等因素，主要是为了当下的满足感；

选项2：计划储蓄型：对于想要的物品会制定购买计划，慢慢存钱，直到存够钱才去购买；

选项3：性价比优先型：购买东西前会多方比较价格和质量，选择性价比最高的商品，注重物有所值；

选项4：社交参考型：在购买商品前会询问朋友、家人或同事的意见，参考他人的评价和经验；

选项5：品质至上型：更关注商品的品质和品牌，愿意为高质量、知名品牌的商品支付较高的价格；

选项6：延迟满足型：即便有购买能力，也会等待特殊时机（如节日促销、自己生日等）再购买心仪的物品；

选项7：搭配协调型：购买商品时会考虑其与已拥有物品的搭配性，确保整体风格协调；

选项8：价格敏感型：对价格变动很敏感，当商品价格超出预期时，会寻找更便宜的替代品或放弃购买；

测试分析：

选项1 冲动消费型：看到喜欢的东西就立刻购买，不会考虑价格、实用性等因素，主要是为了当下的满足感。

- 内心的小孩类型：冲动型小孩。这类人内心充满热情，像孩子一样容易被即时的快乐所吸引，追求当下的满足，情感丰富且直接。

- 学习/工作内驱力靠什么：兴趣和即时反馈。新的想法、有趣的项目能迅速吸引他们，而且他们对短期能看到成果的任务更有动力，比如在工作中快速完成一个小任务获得成就感，在学习中解出一道有趣的题目。

- 如何激发内驱力：创造充满新鲜感和刺激感的环境。在工作中可以经常变换任务形式或给予新的挑战，在学习上采用新颖的教学方法或有趣的学习资料。例如，工作中安排不同类型的短期项目，学习中使用游戏化的学习软件。

- 挫折承受能力：相对较低。由于习惯了即时满足，面对挫折时容易沮丧。如果长期得不到想要的结果，可能会迅速失去耐心和信心。比如在工作中如果一个项目持续受阻，或者学习上成绩一直不理想，可能会很快放弃。

选项2 计划储蓄型：对于想要的物品会制定购买计划，慢慢存钱，直到存够钱才去购买。

- 内心的小孩类型：自律型小孩。他们有明确的目标意识，就像一个懂事的孩子为了心爱的玩具耐心等待、努力积攒，善于自我管理和克制冲动。

- 学习/工作内驱力靠什么：目标达成和自我实现。他们为自己设定了清晰的目标，每一步的努力都是为了最终实现目标。在学习上可能是考上某所理想大学，工作中是完成一个重要项目晋升等。

- 如何激发内驱力：帮助他们细化目标和制定合理计划。在工作中明确每个阶段的小目标和奖励机制，在学习上为他们规划清晰的学习路径和时间表。比如工作中每完成一个阶段就给予相应的奖励，学习中每完成一个学科模块的学习可以有一个小奖励。

- 挫折承受能力：较强。他们习惯了为目标长期努力，在面对困难时更有韧性。不过，如果目标设定过高或遭遇重大挫折导致计划完全被打乱，可能会陷入自我怀疑。

选项3  性价比优先型：购买东西前会多方比较价格和质量，选择性价比最高的商品，注重物有所值。

- 内心的小孩类型：精明型小孩。他们像聪明的孩子，懂得计算和权衡，追求用最少的付出获得最多的回报，对价值有敏锐的感知。

- 学习/工作内驱力靠什么：价值感和成就感。当他们觉得自己的努力能换来高价值的成果时，就会充满动力。例如在学习中用较少的时间掌握了重要知识，工作中以较低成本完成高质量任务。

- 如何激发内驱力：提供清晰的价值衡量标准和奖励机制。在工作中展示任务完成的质量和成本之间的关系，对高性价比的成果给予奖励；在学习中强调知识的实用性和性价比，如用高效的学习方法取得好成绩。

- 挫折承受能力：中等。如果付出和收获不成正比，会感到受挫。但他们会尝试重新评估价值和方法，如果多次尝试仍无法达到预期的性价比，可能会失去动力。

选项4 社交参考型：在购买商品前会询问朋友、家人或同事的意见，参考他人的评价和经验。

- 内心的小孩类型：社交型小孩。他们重视他人的看法和关系，如同在集体中寻求认可的孩子，希望通过符合周围人的期望来获得满足感。

- 学习/工作内驱力靠什么：他人认可和社交奖励。正面的评价、在团队中的地位和良好的人际关系能激励他们。在学习上可能是老师的表扬、同学的羡慕，工作中是同事的认可、领导的赞赏。

- 如何激发内驱力：建立积极的社交反馈环境。在工作中多组织团队评价、表扬活动，在学习中鼓励小组合作和相互评价。例如，在工作中设置每月最佳员工投票，学习中开展小组互评优秀作业活动。

- 挫折承受能力：受社交环境影响大。如果得到负面评价，会受到较大打击。但如果周围人给予支持和鼓励，能很快恢复信心，继续努力。

选项5 品质至上型：更关注商品的品质和品牌，愿意为高质量、知名品牌的商品支付较高的价格。

- 内心的小孩类型：追求完美型小孩。他们对品质有高要求，如同追求完美作品的孩子，注重细节和高端体验，希望一切都是最好的。

- 学习/工作内驱力靠什么：追求卓越和对高质量成果的渴望。他们希望自己的学习成果和工作输出都是高质量、无可挑剔的，对自身有较高的标准。

- 如何激发内驱力：提供优质的资源和高要求的挑战。在工作中安排对品质要求极高的项目，给予接触高端资源的机会；在学习中提供高质量的学习资料和参加高水平竞赛的机会。比如工作中参与国际标准的项目，学习中参加学科奥林匹克竞赛。

- 挫折承受能力：中等偏高。他们对挫折有一定的容忍度，因为追求品质的过程中预期到会有困难。但如果多次无法达到自己的品质标准，可能会陷入自我苛责和动力下降的困境。

选项6 延迟满足型：即便有购买能力，也会等待特殊时机（如节日促销、自己生日等）再购买心仪的物品。

- 内心的小孩类型：耐心型小孩。他们像有耐心等待最佳时机的孩子，能够克制当下的欲望，为了更美好的时刻而忍耐，有很强的自我控制能力。

- 学习/工作内驱力靠什么：期待值和仪式感。对特殊时刻的期待，以及完成目标后的巨大满足感是他们的动力源泉。例如等待期末考试取得好成绩后的奖励，工作中完成重要项目后的晋升庆祝。

- 如何激发内驱力：强化特殊时刻的意义和奖励。在学习中为期末考试等重要节点设置丰厚奖励，在工作中为项目完成后的晋升、表彰等增加仪式感。比如举办隆重的颁奖仪式，给优秀的学习成果颁发有纪念意义的奖品。

- 挫折承受能力：较强。他们习惯了等待和忍耐，在面对困难时能够坚持。不过，如果等待的结果不如预期，可能会产生较大的失落感。

选项7 搭配协调型：购买商品时会考虑其与已拥有物品的搭配性，确保整体风格协调。

- 内心的小孩类型：秩序型小孩。他们喜欢事物之间的和谐与统一，就像喜欢把玩具摆放整齐的孩子，注重整体的美感和协调性。

- 学习/工作内驱力靠什么：整体和谐感和有序发展。在学习上可能是各个学科知识的融会贯通，形成完整的知识体系；在工作中是项目各个环节的紧密配合，实现整体目标。

- 如何激发内驱力：强调系统性和整体性。在工作中展示项目全貌和各个环节的关联，在学习中帮助他们构建知识网络。例如用思维导图展示项目流程或学科知识结构，让他们看到整体的协调之美。

- 挫折承受能力：中等。如果出现破坏整体协调性的因素，如工作中的环节脱节、学习中的知识漏洞，会感到不适和受挫。但如果能找到修复协调性的方法，会很快恢复动力。

选项8 价格敏感型：对价格变动很敏感，当商品价格超出预期时，会寻找更便宜的替代品或放弃购买。

- 内心的小孩类型：节俭型小孩。他们珍惜资源，对价格敏感，像懂得节省零花钱的孩子，希望用最少的花费满足需求。

- 学习/工作内驱力靠什么：资源的有效利用和成本控制。在学习上可能是用最少的学习资料取得好成绩，工作中是以最低的预算完成任务。

- 如何激发内驱力：给予资源管理和成本控制的挑战与奖励。在工作中设置预算优化挑战，对节省成本的方案给予奖励；在学习中鼓励利用免费或低成本资源取得好成绩。比如工作中对降低成本的创新方案进行表彰，学习中对利用图书馆资源学习优秀的学生给予奖励。

- 挫折承受能力：中等。如果价格超出预期或资源短缺严重影响到目标达成，会感到压力。但如果找到更经济的解决方案，会重新获得动力。

你的选择又是什么呢？快来留言分享！如果以上选项没有你的心头好，也欢迎留言你的个性化选择，丽华老师有机会亲自回答你哦！

佛山市新闻传媒中心FM92.4《系咪松D先》周二节目特别邀请心理咨询师丽华老师，为你带来这场有趣的心理测试。

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节目主持 | 范祺、黄慧敏

节目特邀心理咨询师 | 丽华老师

图片制作 | 刘玎

文字编辑 | 刘玎

排版 | 刘玎