记者从佛山招考网获悉，佛山市教育局近日发布了关于做好2025年佛山市初中毕业升学体育考试工作的通知，今年佛山中考体育项目考试时间为4月13日至5月16日，包括必考科目和选考科目。

未来还有部分考试内容有所调整，需考生留意。今年中考体育考试内容包括《国家学生体质健康标准》（以下简称《国标》测试）、体育课运动技能评价（以下简称《体评》）和体育项目考试三部分。

其中，《国标》测试包括学生初中三年的成绩；《体评》包括学生初一、初二年级测评成绩，含体育课综合评价（全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应）和体育运动技能考核共14项，学生每学年选择其中一项进行考核。

沧江中学女子练习足球。学校供图

作为2025年中考体育考试总成绩占比最大的部分，即体育项目考试，该部分考试时间为4月13日至5月16日，包括必考科目和选考科目，考生选考和必考科目不得同时兼报游泳，值得注意的是，一分钟排球对墙传球选考项目已取消。而符合免考项目考试条件的学生，则安排参加体育理论考试，考试时间为2025年5月17日（星期六）下午3:00至3:50。

据悉，2025年中考体育考试总成绩60分，计入高中阶段学校招生录取总分，由《国标》测试成绩6分、《体评》测评成绩6分和体育项目考试成绩48分组成。

高明一中附属初中的学生练习足球。学校供图

那么同学们应该如何科学备考，从而获得理想的结果？沧江中学体育科组长许俊军认为，开学后一个月内，学生应先进行全面的体能恢复，而不是从一开始就重点练某个项目。备考要“普及”和“提高”相结合：在全面恢复体能的基础上，重点练习准备选择的考试项目。
另外，体育老师在指导学生恢复、训练和备考时，则要“全面”和“重点”一起抓。许俊军建议，老师在全面抓备考时，也要重点关注这部分学生。“体育老师最好能做到掌握每位学生的情况，根据不同学生的身体状态，制定个性化的备考方案，一对一地帮助他们恢复状态。”

文/高明融媒记者冯慧雯

【2025年佛山中考体育考试】

一、考试对象：佛山市2025年初中毕业生。

二、考试内容：包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》测试）、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。

1、《国标》测试——包括学生初中三年的成绩。

2、《体评》——包括学生初一、初二年级测评成绩。含体育课综合评价（全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应）和体育运动技能考核共14项，学生每学年选择其中一项进行考核。

3、体育项目考试——包括必考科目和选考科目。

必考科目（2选1）：

选项1：800米跑（女）、1000米跑（男）选项2：100米游泳（男、女子）

选考科目（12选1）：

投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟踢毽子、足球25米绕杆运球、100米游泳、引体向上（男）

注意：考生选考和必考科目不得同时兼报游泳。一分钟排球对墙传球选考项目已取消。

三、体育项目考试时间：2025年4月13日至5月16日

符合免考项目考试条件的学生，安排参加体育理论考试。考试时间为2025年5月17日（星期六）下午3:00-3:50。

四、考试成绩计算办法

2025年中考体育考试总成绩60分，计入高中阶段学校招生录取总分，由《国标》测试成绩6分、《体评》测评成绩6分和体育项目考试成绩48分组成。

体育考试项目评分标准如下：

注意：与上年标准相比，篮球半场来回运球上篮项目男、女子评分标准均整体提高，足球25米绕杆运球项目女子评分标准整体提高，请注意仔细查看哦！

五、体育项目考试免考、缓考规定

有下列情况之一的学生可申请免体育项目考试：

1.丧失运动能力的残疾初中毕业生（市残疾人联合会核发的残疾证），可免体育项目考试。

2.因身体原因不能参加体育活动（有区级以上医院证明），并在初中阶段已按有关程序办理免修体育课和免执行《学生体质健康标准》手续（出具已办理有关手续的登记表）的学生，可免体育项目考试。

3.身体发育异常（侏儒症、巨人症）、严重营养不良、肥胖症及畸形（如脊柱弯曲、O型和X型腿）等学生可免体育项目考试。

标准如下。

（1）营养不良：体重/身高2（kg/m2）≤14.5。

（2）肥胖：体重/身高2（kg/m2）≥30。

（3）严重脊柱弯曲：偏离中心线≥3.5厘米。

（4）O型腿：两膝之间距离≥20厘米。

（5）X型腿：两腿之间距离≥20厘米。

凡免体育项目考试的学生，必须由本人提出申请，提供上述相关证明材料，经学校加意见后附在报考登记表上，送区教育局审核批准。免体育项目考试的学生须参加体育理论考试。

临时有严重伤病，具有区级以上医院证明的学生，可申请缓期参加体育项目考试。缓期考试由各区自定时间集中一次进行。如超过缓期考试规定期限还不能参加项目考试的学生，可凭区级以上医院证明申请免考项目考试，参加体育理论考试。

※以下调整内容涉及后几届初三毕业生，请同学们留意

● 从2025级（新初一年级）开始，2028届初三毕业生中考《国标》测试成绩等级由“及格、不及格”调整为“良好以上、及格、不及格”赋分，即“良好以上2分、及格1分、不及格0分”。

● 从2026年起，一分钟跳绳选考项目男、女子评分标准拟调整为满分182次/分钟，具体标准另行通知。

● 从2026年起，足球25米绕杆运球调整为足球28米绕杆运球。规则调整如下：考生运球通过（人球均通过）最后一杆后，可采用射“门”（插杆为门）或继续运球进“门”，以足球整体进入“球门”（或“球门”向上延伸空间）时停表计时，不进球不得分。“球门”宽3米，“球门”线距离最后一杆5米。删除原25米终点线。每人试考两次，计算最好一次成绩，计时标准沿用2025年中考标准。