每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。恰逢开学季，有医生提醒，学生要注意手卫生，勤洗手。各学校及托幼机构应做好防范，一旦发现有人感染，应做好自我隔离，尽量让患者避免与他人密切接触。

诺如病毒具有全人群普遍易感、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、外环境抵抗力强、免疫保护时间短等特点。

南方医科大学珠江医院三水医院感染内科副主任刘银辉表示，诺如病毒主要通过粪口途径传播，传播方式多样，如摄入污染的食物、水；接触病人的排泄物或呕吐物；接触污染的手、物体或用具；接触呕吐产生的气溶胶。特别需要注意的是，牡蛎等双壳贝类可富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。

诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，常在学校、幼儿园等人员密集的场所引起传播。人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

刘银辉表示，诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充水分和电解质。若一旦发现自己或者孩子有诺如病毒的相关症状，一定不要盲目服药，要遵照医嘱立即就医。

怎样才能预防诺如病毒的传播？关键在于做好自我防护。

刘银辉提醒各位学生，要注意手卫生，勤洗手。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。

学校要定期对学校内公共场所如教室、宿舍、食堂、卫生间，重点部位如门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等进行清洁及消毒。加强食堂从业人员的健康管理及传染病知识培训，同时做好学校饮水及食品安全的管理。

此外，做好患者呕吐物和排泄物以及污染环境物品的规范消毒是预防诺如病毒传播的关键环节。但诺如病毒对常用消毒剂抵抗力较强，酒精对其无效，应选用高水平消毒剂或有效的物理消毒方法，比如含氯消毒剂等。

文/佛山市新闻传媒中心记者梁泳诗

视频/佛山市新闻传媒中心记者蔡永智