4月19日，一场洋溢着青春活力与春日气息的普拉提活动在佛山市南海区桂城丽致汇广场V+普拉提数智运动中心精彩上演。此次“春日普拉提局”由友趣会精心策划，吸引了不少年轻男女踊跃参与，为春日的佛山增添了一抹动感与活力。

与普通的普拉提活动不一样，友趣会发起的“轻氧普拉提 唤醒春日活力”活动兼具社交属性，鼓励佛山青年朋友走出家门，找到志趣相同的同城搭子。活动伊始，普拉提教练用精彩有趣的“桃花朵朵开”游戏，带领参与者们迅速打破陌生隔阂。“桃花桃花几朵开？”“五朵！”随着教练的指令，这群年轻人迅速组队，在欢声笑语中手挽手、肩并肩，迅速拉近彼此距离。配合着轻快的音乐，现场气氛瞬间升温。青年男女们在舒展身体的同时，也逐渐卸下了拘谨。

这次活动不仅吸引了非常多女生报名参与，还有很多男生来到现场，开启他们的普拉提初体验。“出一身汗，感觉排毒又解压。而且这种活动能认识很多新朋友，比在家待着有意思多了。年轻人在一起运动，交流起来也不尴尬，还能分享运动心得。”家住乐从的张先生特地驱车半小时赶来参加活动，他觉得这次活动很有意思。

在50分钟的垫上普拉提课程里，垫上普拉提Ivy老师从基础呼吸法入手，巧妙串联起经典体式，引导参与者逐步舒展紧绷的肌肉，让浮躁的心绪在一呼一吸间慢慢沉淀。

随后的分组器械挑战更是将活动推向高潮。在ARC脊柱探险区，参与者们借助器械，轻盈地打开胸廓，感受身体的延展；塑身机区域，大家专注投入，臀腿线条在精准训练中悄然变得紧致有型；梯桶伸展、室内蹦极等项目更是将运动趣味与燃脂效率完美结合，让参与者在欢乐中尽情挥洒汗水。

“第一次尝试蹦极普拉提，跳跃的时候感觉全身细胞都被激活了，太有趣了！”参与者李女士兴奋地分享着自己的感受。活动现场，参与者们随着动感的音乐节奏，尽情跳跃、翻转 ，欢笑声、呼喊声交织在一起，气氛热烈而欢快。

知识竞答环节同样精彩非凡。“普拉提适合几岁到几岁的年龄呢？”“7到75岁！”参与者们积极踊跃地抢答，现场气氛十分活跃。通过一道道普拉提趣味问答，不仅普及了专业知识，还拉近了彼此间的距离，答对者还获得了精美的运动辅助器具作为奖励。活动间隙，还有贴心准备的精致茶歇，新鲜的水果、清香的花茶、精致可口的茶点，让嘉宾们在运动之余得以放松休憩。新朋友们围坐在一起，畅聊运动心得，分享生活趣事，现场处处洋溢着春日活力与社交的温暖氛围。

“和新朋友通过普拉提感受到了身心的愉悦与放松 ，这是春天最美好的仪式。”活动结束后，参与者们意犹未尽，互相扫码交友，现场其乐融融。此次春日普拉提活动作为友趣会服务广佛青年的多元场景之一，成功为年轻人搭建起一座沟通与交流的桥梁，让大家在忙碌生活中重新发现城市的美好与身边的温暖，助力青年在健康生活中遇见同频伙伴。这个春日，普拉提的律动不仅唤醒了身体，更点燃了城市青年对活力生活的热爱。

文字｜佛山市新闻传媒中心记者谢文锐

图片｜V+普拉提数智运动中心提供

视频｜佛山市新闻传媒中心记者张颖琪